40º dia (26/07/09)

Café da Manhã:
Pão francês - 40 pts
Margarina - 10 pts
Café com Açúcar - 12 pts

Lanche:
1/2 Kiwi - 7,5 pts

Almoço:
03 xíc. de Macarrão à Alho & Óleo - 111 pts
Salada de Alface - 0 pts
03 col. de Seleta de legumes - 15 pts
1 1/2 col. de carne moída - 15 pts
Temperos - 15 pts

Lanche:
1 maçã - 25 pts
1/2 pé de Moleque - 09 pts
1 banana prata - 11 pts

Jantar:
1/2 xíc. Macarrão Alho & Óleo - 18,5 pts
1/3 pão Francês - 14 pts
1 col. Selete de legumes - 05 pts
Temperos - 15 pts
01 col. Catchup - 03 pts


PONTOS: 325 pts

Exercícios: Sem exercícios!!! Saudades de fazer caminhada!!!!