Obrigada!!!

Antes de mais nada....
Genteeeemm... muuuuuuuuuuuuuuito obrigada pelos comentários... e apoio ao recomeço!!!
Isso é mto importante... essa ajuda... esse incentivo é o que de fato nos dá força pra seguir o dia a dia!!!!
Obrigada pelos novos seguidores... e tô tentando visitar todo mundo... mas tem dias que minha net aqui fica meio preguiçosa aí é punk navegar nos blogs!!!
Mas muuuuuuuuuuuuito obrigada mesmo!!! De coração!!!!

Hj fecha o mês... e sinto que ñ engordei.. nem emagreci... me mantive! Bem... se ñ engordei já tá bom, né??? rs...
A partir de amanhã... 1º Junho vou substituir meu almoço (seg/ter/qua/sex) por shake... quinta vou substituir a janta.. pq o almoço é SAGRADO... pastel na feira com minha amiga/irmã de outras vidas.... disso.. não há NADA do mundo que me faça abrir mão!!! Sendo assim... na quinta... como pastel e tomo o shake na janta!!!!
Quero tbm tomar a tal da vergonha na cara, que a Paty do blog Balão, fui lá e venci ... tá procurando!!!! rs.... (ela ficou de me avisar qdo encontrar isso pra comprar!!!! rs rs rs)... enfim... quero tomar vergonha na cara e voltar a caminhar!!!
Me propus à chegar em agosto*... com pelo menos 6kg a menos!!! Sei que ñ é mto... mas na fase que eu já tô... tá bem complicadinho isso, viu?!!! MAS NADA É IMPOSSÍVEL PRA'QUELE QUE TEM DETERMINAÇÃO!!!!
Então.. conforme for os resultados com o tal shake... vou postando aqui!!! Amanhã me peso e tiro medidas... aí vou fazer um comparativo nesses 10 dias de teste pra ver se realmente vale a pena!!!

Ontem fui assistir Piratas do Caribe no cinema 3D (siiiiim!!! Eu AINDA não conhecia o cinema 3D!!!).... gentem de Deus... que que é akilo??? cinema comum... NUNCA MAIS!!!! rs rs rs... amei... agora tô loka pra ver os "Smurffs".... (relembrando_meu_tempo_de_criança. com. br) .... kkkkkkkkkkkkkk
Ahhhhhhhhhh.. e só pra constar... dps do cinema.. lanchonete... e eu... Suco de Laranja... sem gelo & sem açúcar!!!!!..... =)

Bem... e vcs??? Como estão??? Aprontando o que nesse friozinho delicioso???

Bjuuuuuuuuuuuuuuuuusss

Ahhhhhh...

Alimentação (prometi, né??? .. então.... certa ou errada.. vou postar aqui!!!!)
(07:15) - Café da Manhã - pão + margarina + café = 68 pts
(10:30) - Lanche da Manhã - 08 bisc. + café = 37 pts
(13:30) - Almoço - 01 Miojo Carne = 93 pts
(16:30) - Lanche - 08 bisc. + café = 37 pts
(18:00) - Lanche II - 01 maçã = 15 pts
(21:00) - Jantar/Ceia -


............................conforme for me alimentando.. vou postando aqui!!!!!


*agosto = entenda por... FESTA DO PEÃO DE BOIADEIRO DE BARRETOS!!!!!!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Recomeçando novamente!!!

Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Gentem... agora é sério!!!!

Tô de volta... e a partir de hoje vou anotar novamente tuuuuuuuuuuuuuudo o que eu comer!!!

Ainda não me pesei... mas vou fazer isso e anotar aqui!!!

A partir do dia 1º de Junho.. vou almoçar um shake + 2 chás da Herbalife no Espaço Saudável que tem aqui pertinho do meu trabalho!

Vou fazer esse testa da Herbalife por 10dias.. se eu ñ ver resultado.. páro!!! Se sentir diferença... me aperto... e continuo!!! (digo "me aperto"... pq o tal de Herbalife... é caro por demais!!!)

E vcs?? Como estão??? O que andam aprontando por aí??? Alguém tem alguma dica TURBO pra quem tá na RA ha mto tempo e deu uma estabilizada no peso???

Bem.. como eu disse.. vou anotar tudo novamente.. sendo assim... vamos lá:

Alimentação diária:
(07:20) - Café da Manhã - Pão francês + margarina + café (com açúcar!) = 68 pts
(10:30) - Lanche da Manhã - 08 bolachinhas + cafézinho = 41 pts
(13:30) - Almoço - 04 cs arroz + 03 cs frango refogado com repolho = 100 pts
(16:30) - Lanche da Tarde - 01 maçã pqna = 15 pts
(19:30) - Jantar - pão + margarina + café = 68 pts
(23:00) - Ceia (pós cineminha) - 01 suco de laranja (sem gelo e sem açúcar) = 21 pts
TOTAL = 313 pts

Bem.. naõ sei se vcs se lembram.. mas semana passada.. PROVA DE FOGO... niver de uma amiga minha e ela encomendou um BOLO DE LEITE NINHOOOOOO.. que eu sou completamente viciada... rs
Só comi 01 pedacinho!!! Ia fazer a regra do 1x1... mas fiz só com o bolo!!! rs..... na Tekila... como ñ consumi mais nada... me permiti duas doses!!!!
Festinha boa... bem agitada... super mega dançante... e extremamente poko calórica... foi num barzinho badalado da cidade... então.. ñ teve docinhos!!! rs.... Teve porções... mas "sal" ñ me pega mto... resisto bem!!!!!
Foi isso galera!!!!

Bjooooooooooooooosss
Tenham uma linda semana... e força pra todos nós!!!

(... o bendito bolo de leite ninho!!!! )


(...único pedacinho que eu me permiti!!!!!! não tá grande, não... tá??????)


Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuusss

Leão na barriga???? Sério..... rs

..... good morning people!!!!

Nuuuuuussa.. hj eu acordei e parecia que tinha um Leão "rosnando" na minha barriga!!!! Credo!!! até levei um susto tamanho foi o barulho!!!!! ...eu hein.... fazia tempo que eu ñ acordava com fome!!!!
Maaaaaaas... o leão teve que se contentar com o "de sempre"... pão + margarina + café!!!!
aff.. vê se pode... um leãozinho querendo começar o dia me sabotando???!!!! JAMÉ!!!!! rsrsrs

...acho que é devido esse tal de frio que chegou pra ficar... e pelo que sei.. a tendencia é piorar e esfriar mais ainda!!! (amoooooo_frio. com. br !!!!!)

Bem.... hj vou seguir direitinho na RA... comer coisinhas leves... pq á noite tem o niver de uma amiga minha.. com direito a bolo de Leite Ninho!!!!!
(Paty... vou seguir sua dica do 1 x 1... experimentar 1 de cada e não repetir!!!!)

Gentem... quero agradecer aos novos seguidores que tem paciência de ler meus posts... ver minhas fotos e ainda me incentivam!!!!

À partir da semana que vem.. vou voltar a postar meu cardápio!!! Juro!!!!
Quero fazer algumas mdificações e me alimentar de forma mais saudável!!

Bjuuuuuuuuuuuuuuuss á todos
Tenham uma LINDA, LIGHT & VITORIOSA quarta feira!!!!!!

(gentem.... hj já é véspera de quinta... quaaaaaaaaaaaaase sexta!!!!! rsrsrs)

FRIO X R.A X EVENTOS

Gooooooooooooood Morning people....

aff... gentem... ñ sei vcs... mas aqui tá complicado de seguir RA, viu?!!

Com esse frio que tá... não tenho a menor vontade de frutas... sucos... água... td que eu quero são coisas quentinhas como caldos.. leite quentinho com toddy... cafézinho quentinho com queijo... enfim... aí... o problema ñ éque como em excesso... e sim.. que como a menos!!!! Como menos vezes por dia... não como frutas nos intervalos.. água, que eu amo tanto.. tô bebendo na marra!!!

Tá complicado, viu gente!!!

Pra piorar minha vida... minha mamys tá dodói, gripe nervosa... e só tá tomando caldos... e eu amooooooooooooooo caldo!!! Ontem fiz um de feijão.. que de novo tive que me segurar pra não repetir!!!!

E ainda... como se não bastasse... fui ver os play-off's do NBB... Franca X Brasília num barzinho e minhas amigas pediram uma porção mista... que pelamôrdeDeus!!!!! TENSO, viu???? Como não tinha jantado... nem tomado café da tarde... comi... maaaaaaaaaaaaas.. como tinha cebola... comi mais cebola do que outra coisa!!!! rs rs

Preciso urgentemente de segredos.. dicas.. sugestões.. de como driblar a vontade de coisas quentes!!!!!!!
SOCOOOOOOOOOOOOOOORRRO!!!!

Bjuuuss
Tenham todos uma maravilhosa terça feira!!!!

(...pode matar as amigas ou é pecado???? olha essa porção: Calabrezza, Frango, Contra-filé, Bacon, Tomate, Alface, Cebola & Catupiry)

(.. a sorte é que eu amoooooooooooooooooo cebola refogada no molhinho da carne!!!!)

Ahhhhhhhh. vcs conhecem aquela Lei de Murphy????
"...Nada é tão ruim que nãopossa ser piorado..."

.. então... tenho dois aniversários... um hoje.. e um amanhã.... o de amanhã... a amiga já encomendou um BOLO DE LEITE NINHO!!!!! Um dos meus piores vícios!!!!!!
Minha vida tá danada!!!! Tentações em cima de tentações!!!!

Eu e meu chá e sumiço...

Well.. boys & girls...
Comigo tudo na mesma... seguindo RA bem de boa.. mas ainda caindo em algumas tentações... mas nada tuuuuuuuuuuurbo... nada de jacadas super!!! Uns deslizezinhos aqui.. outro ali.. oq que tem feito eu estabilizar no peso. Com o frio... é época de caldos... e eu INFELIZMENTE, aprendi a fazer um caldo de BATATAS divino.... fiz sabado.. e tomei... umpratão bem cheio... a cada colherada.. pensava... CARBOIDRATO PURO NA VEIA!!!! consegui me controlar e tomar só uma pratada... ao passo que pai e mãe.. comeram 3 vezes!!!! ki invejaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! rs rs rs

Mudando o foco....
....experimentei o HerbaLife e gostei bastante. Aqui no quarteirão de cima do meu trabalho tem um ESPAÇO SAUDÁVEL... que vc paga R$ 7,00 por dia pra almoçar lá... e o almoço é:
01 copão super de shake + 02 copões turbos de chá!
Pra mim.. eu acho que vale à pena... suuuuuuuuuuuuuper diurético.. e realmente ñ se sente fome o dia todo!!!
Como não havia me programado pra isso.. e como sou mto "descrente" em tudo... vou fazer um teste á partir de 01/06 ... vou "almoçar" lá por 10 dias e ver o resultado... se valer á pena... eu continuo... senão... paciência!!! rs rs
O shake "promete" ter todas as vitaminas e proteínas necessárias ao corpo... vamos ver, né????
...alguém já fez uso?? Recomenda? ou é tudo LENDA???!!

É isso...
vou tentar voltar a postar minha alimentação...
Agora... vou visitar a vizinhança!!!!! rs

Bjuuuuuuuuuuuuuuuu

....fiquem com meu LOOK do fds!!!!!!
PS.: Pensa numa cidade fria??!! Congelante??? É aqui!!!! Nesse momento.. estou simplesmente.. morrendo de frio!!!!!! E o fds então.. nem se fala!!!! rs rs

Look Expoagro
(show de João Bosco & Vinícius)

.. com sobretudo azul liiiiiiiiiiiiiiiiindo... relíquia de mamãe.... ela ganhou qdo tinha uns 20 anos... ou seja... esse sobretudo... (pasmem!!!!!!)... tem 39 aninhos!!!!!! Ele veio diretamente da Alemanha.... aí ela usou pokissimo qdo moça e ficou guardado... beeeeeeeeeeeem guardado... por uns 20 anos... aí minha mãe cedeu à minha prima.. que usou com mto cuidado por algumas vezes.... e agora que ele me serve.. voltou pra família... e de mimzinha vai direto pra minha filha (que ainda ñ tenho!!!!! hauuauahuahaha)... sobretudo azul.. de geração em geração!!!!


... sem o sobretudo... td black... detalhe... CACHARREL!!!!! .......... YES!!!!.. eu tenho pescoço pra usar cacharrel agora!!!! Sempre foi meu sonho.. usar cacharrel sem que ela embolasse toda!!!!!

3x4

Dificuldades de um obeso!!!!

Hoje... ao sair pro trabalho cedinho... vi uma vizinha minha.. e fiquei impressionada!!!
Qdo nos mudamos pra esse bairro.. ela era A GOSTOSA da rua... linda.. magra.. loira...cabelo sempre escovado.. enfim poderosa!!!!
Se passaram 11 anos.. e hj vi de longe.. uma moça com dificuldade pra andar... sabe??? ...aquele andar de gente obesa??... devagar... cabelo com um loiro amarelado... uma blusinha mega justa marcando toda a gordura e deformidade do corpo... imensa... e era ela, "A gostosa da rua" .... sabe.. fiquei me perguntando.. em que ponto da vida dela.. ela se abandonou?!!! Será que ela ñ notou que estava evoluindo pra esse quadro triste??? Tá td bem... ela casou... teve uma filha linda.... maaaaaaas... isso é motivo pra se abandonar??? Ela tá imensa... muuuuuuuuuuuito gorda mesmo... o cabelo dela tá horrível.. mau pintado.. mau cuidado... sabe uma mulher completamente abandonada???!!! Senti mta pena dela... e mta pena do esposo.. pq qdo ele se casou.. ela era um mulher que se cuidava... e derepente.. se transformou numa pessoa que ñ se cuida!!! Enfim... ñ sei o motivo do abandono... mas me questionei mto e fiquei com pena!!! Mta pena mesmo... pq houve uma época que eu tava me transformando nisso... uma gorda abandonada & conformada!!! Não tinha ânimo pra me cuidar... pra cuidar do cabelo, das unhas, fazer maquiagem, atividade física... comia feito uma loka e tuuuuuuuuuudo errado.. fritura todos os dias e ZERO de saladas e frutas. Qdo lembro dessa época... fico imensamente feliz por ter conseguido sair desse pesadelo e estar no meu melhor momento!!!! Se continuasse naquela vida... certamente... já tinha passado dos 110kg!!!! (lembrando que tenho apenas 1,54mt de altura!!!!)

Aí.. hj.. lendo esse post do Blog, Mudança de Habito, fui conferir os vídeos que ela listou!!!!
Não tenho o hábito de ver TV... na verdade... DETESTO!! rs rs... assisto só o que considero BOM de VERDADE... quer dizer.. quase nada!!!! rs
Mas adorei essa matéria do programa A LIGA (confesso que NUNCA tinha visto nenhum programa!!!!)
Achei incrível.. pq tem coisas que eu me identifiquei muuuuuuuuuuuuuuuuuuuito!!!! Por ex... qdo eu era gordona... nunca ngm me ajudava... hj que sou menos gorda... sempre que preciso.. é só olhar pro lado e dar um sorrisinho que aparece alguém pra ajudar!!!!
Lógico, que mesmo gorda.. sempre fui paquerada e tals... mas era às escondidas (conforme relata uma entrevistada - PS: essa entrevistada tem o andar de obeso que mencionei acima!!)... hoje.. ja teve um dia... de num mesmo lugar... ter 3 mocinhos dando em cima de mim... todos lindos e bem mais novos que eu!!! ...se fosse antes... com certeza "esses bebês" ñ iriam querer ficar publicamente com uma mulher mais velha e obesa!!!!
Mas isso de fato não é o mais importante pra mim... até pq busco qualidade de vida e saúde... mas é absurdamente claro que uma pessoa magra tem muuuuuuuuuuuuuuuuuuito mais facilidades na vida!!!!!

E eu sempre digo, repito e reforço:
AS COISAS QUE JÁ PASSEI NESSA VIDA POR SER GORDA...
EU NUUUUUUNCA MAIS VOU PASSAR!!!!!

Se vc, assim como eu ñ viu o programa... dê uma olhada... vale a pena!!!

http://www.youtube.com/watch?v=1PeEy02obpY

http://www.youtube.com/watch?v=AndBmSwfN2E

http://www.youtube.com/watch?v=MBR7_t0MMgY

http://www.youtube.com/watch?v=3eBZtyA8buM

http://www.youtube.com/watch?v=bUxUOcGauGo

http://www.youtube.com/watch?v=wmF_RM8e6lk

Enfim.. as perguntas são:
~> Vc quer mesmo se abandonar??
~> Vc acha que seu corpo.. sua vida.. vc... merece passar por TOOOODAS essas dificuldades???
~> Vale a pena se empanturrar de comida e passar por tantos contrangimentos????

EU... particulamente, acho que comida nenhuma.. prazer gastronômico nenhum do mundo vale mais a pena do que entrar em QUALQUER LOJA e encontrar um jeans, um vestido ou um macacão que fique bem em mim!!!!!

Reflitam!

Bjus
Bjus
Bjus

Ainda em estado de graça....

Gentem... ainda estou em extase!!!
Em estado e graça.... fui acampar no Claro (Delfinópolis/MG) e o lugar tá mais lindo que nunca!!!!
Fomos só em menininhas.... e na volta já paramos pra conhecer o próximo camping.. que tem 10 cachoeiras!!!
Não vejo a hora de comprar minha barraca nova... e partir pro camping!!! Falta mto pro mês que vem ainda????? rs rs rs rs
ADOROOOOCAMPING. COM. BR

Vou postar algumas fotos aqui do passeio e das cachoeiras que visitamos... pra vcs verem!!!

(Na saída!!! Camping das Luluzinhas)

(Euzinha de pilota... pra variar!!!!! rs... ADOROOOOOOO DIRIGIR!!!!!)

(Na Balsa em Delfinópolis/MG)

(Saindo pras trilhas!!!!)

... Um clube inteirinho... só pra nós 4!!!!!!
Sendo assim... 'bora tomar sol, né?????





* CACHOEIRAS *

(Cachoeira do Ézio)



(Cidade das Pedras)



(Cachoeira Tenebroso)



(Cachoeira da Paz)


(Cachoeira da Gruta)


(Cachoeira do Tombo)



Bem... separei só essas das 692 fotos que tiramos!!!!!
mas dá pra ter uma idéia de como lá é lindo, né????

fds de novo....

Vim aqui correeeeeeeeeeendo pra fazer um "resumo... bem resumido"... kkkkkkkkkk

QUARTA:
Bem... na quarta... tomei Tylenol Sinus... e foi uma maravilha!!! Cheguei em casa... banho.. escovona no cabelo.. perfume.. make... e o lindo me pegou às 19:30hrs.. a noite foi DIVINA!!! PERFEITA!!!! MARAVILHOSA!!!! ESPETACULAR!!!! Ele adorou todas as lembrancinhas... e nem preciso dizer que foi um desastre na minha RA, né? Chocolates + vinho + Bolo + fritas.... mas valeu a pena cada minuto... cada pedacinho de pecado!!!! A cara de deslumbrado & feliz dele com cada detalhe da nossa festinha particular... não tem preço!!!! Não tem dieta que pague!!!

QUINTA:
Ontem fiquei off.. pq minha mesa teve que sofrer algumas alterações e fiquei na mesa do diretor... aí ñ ia ficar brincando na net, né???? rs rs

SEXTA:
Nem preciso dizer a correria que tá hj, né? Voltei pra minha mesa.. meu pc... e colocar td em ordem!!
RA tá direitinha... maaaaaaaas.. tô pensando em começar a fazer uso da Herbalife... aqui perto tem um "espaço saudável".. e servem o almoço com td o que é necessário.. quantidade certinha... com chá incluso!!!! Vou lá na segunda pra conhecer!!!!
Hj.. é dia de arrumar td... e partir pro Camping.... sendo assim... vou ficar OFF mais um fds!!! rs rs
Quero rever as cachoeiras... fazer trilhas e aproveitar mto a natureza!!!! MESMO COM FRIOZINHO & GRIPE!!!! rs rs .... dps posto algumas fotos aqui!!!

Enfim... desejo a todo mundo.. um lindo, light e saudável fds!!!!

Bjos
Bjos
Bjos

aff.... quero minha cama!!!!!!

Gentem... ñ tõ nada bem!!!
a Gripe tá tensa!!! Deus me livre!!!!

Ontem o pai até fez chá pra eu tomar na hora de dormir!!!!
Uma coisa ruim no corpo... um cansaço... respiração comprometida por causa do nariz entupido... coriza... dor de cabeça... dor atrás dos olhos (acho que tenho sinusite!!!!!)... aff... meu sonho era ir pra casa... edredon... cafézinho... e dormir atééééééé tardão!!!!! Maaaaaaaaas.. infelizmente ñ dá, né?? Então... bora trabalhar!!!
...Pior de tudo.. é que amanhã é aniversário de uma pessoa muuuuuuuuuuuito especial na minha vida.. e tinha organizado uma linda festinha particular hoje... mas olha.. tá complicado, viu?! Mas vamos ver o que vira até à noite.... derepente quem sabe eu melhore!!!!??? Remédio, MTO a CONTRAGOSTO... eu tô tomando!!!!

.. agora falando sobre RA...
Impressionante... todo mundo que fica gripado perde o apetite.. em mim.. é diferente... me dá uma vontade loka... surtada... de comer doces!!! Será que sou normal???? aff... cada uma... só comigo mesmo!!!!
Vou tentar algo novo... ñ vou comer pão no café da manhã... é meu vício... e ñ adianta vir com aquela que um só por dia tá bom... vou tentar não comer de forma alguma.... pq é vicio mesmo... sinto necessidade... sinto falta.. então.. vou fazer como faço com o chocolate... antes NENHUM do que só um pokinho!!!! Mas vou TENTAR... pq pra mim é realmente, de fato, mto dificil ñ comer pão!!!! Vou tentar tbm... se a vontade aumentar... comer o integral!!! Vamos ver.. é só uma idéia!!!!
Por enquanto.. só por hoje... ñ comi pão!!!!

Vamos ver, né??

Bjooooooooooss
fiquem com Deus!!

....e a gripe nervosa chegou!!!!!

Pessoinhas lights do meu coração... bom dia!!!!!!
Gentem... mas ontem... do almoço pra "frente".... uma gripe nervosa que já estava dando sinais... "montou" de vez!!!! Creeeeeeeeeeeeeeeeeedo.. pensei que fosse ter um troço!!!!!
Meu patrão até mandou eu ir pra casa... maaaaas... preferi ficar pq pode ser que eu tenha que sair mais cedo essa semana (novamente!!!!).... e eu não gosto mto de abusar já que meu patrão é um amor de pessoa.... (sempre me libera qdo preciso... sem atestado nem nada!!!!)....
Só que hj tá punk.... sei não se fico aqui dps do almoço!!!!
To tentando tomar bastante água... pq tô sentindo que tá infeccionando tudo... vou na farmácia na hora do almoço pra comprar os "anti-gripais" (odeioremédio.com.br) e lencinho umidecido.. pq meu nariz já tá daquele jeito..
Preciso de alimentos que ajudam na recuperação de infecções... dicas? dicas? dicas??? Tô aceitando gentem!!!!

Alimentação:
(07:20) - Café da Manhã = pão + mussarela + presunto + café = 75 pts
(10:20) - Lanche da Manhã = 01 maçã = 15 pts
(13:00) - Almoço = 03 cs arroz + 02cs feijão + linguiça fgo cozida + tomate + temp = 87 pts
(15:00) - Lanche da Tarde = Barra Leve Tentação Maçã com Canela = 24 pts
(18:00) - Lanche da Tarde II = 01 esfiha de frango + 01 hamburguesa + 01 suco de laranja sem açúcar = 180 pts (KI FEIURAAAA!!!!)
(21:00) - Jantar = ... dps desse lanche da tarde... nem pensar em jantar, né???

Total dos Pontos = 381 pts

Bem.. é isso...
se eu sumir de agora pra tarde... é pq tô de cama!!!!!

..... agora ou deixar mais uma fotita!!!!! Gentem... acho que ñ tem nada melhor que estar em paz com o cabelo, né???? Tô amaaaaaaaaaaaaaaaaaando ele!!!! Tô até pensando em deixá-lo liso pra sempre!!!!!! (.. o que me impede é que váááários amigos... me falam pra deixar os cachos!!!!!!)



bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuusss

Foooooootos + resumão!!!!!

fotos.... fotos... fotos.. do jantar + resumão do fds!!!!!

Cabelo Novo.... Franja!!!!

Macacão Vermelho dos sonhos!!!!!

Brincos grandões de prata que ganhei da minha irmãzinha Thais!!!! Ameeeeeeeeeeeeei!!!!

LOOK JANTAR BENEFICENTE:Com certeza vale a pena.. cada NÃO que eu digo!!!!!!

Minha amiga Ana Paula e eu... nossa evolução.. e o resultado da batalha diária contra a balança!!!!!

]... assim que saí do salão... com meu new hair!!! abstraiam a cara de morta, com sono sem maquiagem e olhem só o cabelo!!!!! rs rs rs

Resumão
SEXTA:
Jantar foi perfeito!!!! Lindo... mto gostoso!!! Comida maravilhosa (mas eu comi só salada de rúcula com tomate seco + salada dakota + 1 pastelzinho de queijo + 1 bolinho de carne seca e 1 pastelzinho de calabreza = me comportei como uma lady messssssssssssssmo!!!!!)

SÁBADO:
Acordei meio dia... café da manhã com a mãe... e dps.. Ribeirão!!! Passar fds com a tia!!!! sabadão foi tranquilissimo!!!

DOMINGO:
Aqui eu dei uma bicudada.... fomos passar o dia na minha prima... e como era dia das mães e aniversário do meu primo.. rolou um churras... com direito à bolo de chocolate feito pelo marido dela, sorvete recheado, pão de queijo e restos de ovo de páscoa!!!! Foi phoda!!! Confesso que extrapolei!!!!

SEGUNDA... de volta à vida real!!!!! rs rs
(07:20) Café da manhã = pão + margarina + café = 68 pts
(10:00) Lanche da manhã = 01 fat. de queijo branco com cafézinho + 01 banana = 32 pts
(13:00) Almoço = 03 col. arroz + 03 col. feijão + carne de churras + temp. = 93 pts
(16:00) Lanche = 06 bisc. + café = 27 pts
(20:00) Jantar = 03 col. arroz + 02 col. feijão + salada de batata com tomate + ling. cozida = 109 pts

TOTAL: 329 pts

Bem... é isso people!!!!
Desejo um feliz dia das mães atrasado!!! Que Deus abençôe todas as mães... a minha, particularmente... é simplesmente A MELHOR DO MUNDO!!!!!

Bjoooooooooooooooooos
Tenham todas (os) uma linda semana!!!!!

Correria!!!

Gentem!!!!
Correria super!!!!!!
Hj nem vai dar pra postar nada!!!!
Tenho que adiantar o trampo pra poder sair às 16:30!!!! Só consegui um horário pra escova no meu LINDO, LOIRO E NOVO cabelo às 17:00!!!
Dps... me arrumar pro jantar....
Aí... o jantar deve durar até umas 05:30... do jantar.. direto pra Feira!!!!! huahuahuahuahuahahu
... da feira... casa... banho... colocar uma roupa "normal"... e casa da tia Mada!!!

Sendo assim... só vou postar de verdade... na segunda!!!

Tenham todos um lindo e light fds!!!!

Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuusss

Quinta.....

Aff.. finalmente... QUINTA!!!

Hj o dia é pauleira... correria pura... dia de fechar a escola... dia de manicure.. pé & mão.. pra adiantar pra amanhã... dia de comprar duas sombras (prata & black)... e devido a correria... hj não vai dar pra ir na feira de novo!!! aaaêêêÊÊÊÊ.... menos uma tentação na vida!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

Ontem finalmente consegui me pesar... passei correndo à noite na farmácia..., sei que o correto é pesar cedinho... mas foi só ontem que consegui.. e só à noite... já dá pra ter uma base... rs rs

A última vez que me pesei, em 25/04/11 estava com 75.200kg.... ontem me pesei e estou com 73,700kg... não é muuuuuuita coisa... mas já tá bom!!!! Jà é um bom começo.... SONHO EM SAIR DA CAsA DOS 70 kg!!!!! E sei que vou conseguir!!!
Amanhã vou me pesar cedinho... antes de vir pro trabalho.. e ver como é que está de verdade!!!! rs .. precisodeumabalançaurgente.com.br!!!! rsrsrs

À partir da semana que vem... mais calma... com mais tranquilidade... vou fazer caminhadas à noite!!! Vou tentar marcar festas e baladinhas só pro fds... pra eu poder me cuidar durante a semana!!!! Maio é fogo!!!! Muuuuuuuuuuuuuuuuuuita coisa pra fazer!!!!

Alimentação diária
(07:30) - Café da manhã - o de sempre = 68 pts
(10:30) - Lanche - 06 bisc + cafézinho = 21 pts
(13:30) - Almoço/Lanche - Sem almoço!!! rs.... hora da manicure... então vou trocar ... vou lanchar... e almoçar na hora do lanche!!!! rs rs.... 01 barra de cereal + 01 kiwi = 35 pts
(16:30) - Lanche/Almoço - 01ch feijão + 04 cs arroz + salada de "xuxu" + molho de salsicha = 112 pts
(19:30) - Lanche II - ????
(22:00) - Jantar - ????

Bem... é isso people...
hj vai ser meio corrido aqui.... pq tô fazendo os números pra colocar nas mesas do Jantar de amanhã.. e ainda tenho o serviço da escola pra fazer... rs rs... então.. ñ sei se vai dar pra visitar todo mundo!!!!....

Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuusss

RESISTA!!! RESISTA!!! RESISTA!!!!

Ooowwwnnnn.....
CORTEI MEU CABELICHO!!!!!

Maaaaaaaaas ainda ñ posso postar o look aqui!!!! rs rs
Tem o MEGA JANTAR na sexta... e o visual é surpresa!!!! rs rs
Então... no fds eu coloco fotos de antes e dps... mas posso adiantar que AMEEEEI!!!! Ficou do jeitinho que eu queria!!!!! ADOREI SUPER!!!!!!

Sobre alimentação... ontem passei por DUAS PROVAS de fogo....

1ª Prova de Fogo - Um menininho veio a escola vender JUJUBAS.... eu, óbvio, disse que ñ compraria... meu patrão... de sacanagem... comprou dois tubinhos e falou pro menininho vir à minha mesa e me entregar.... MORRENDO DE RIR!!!!! Detalhe... eu estava morrendo de vontade de comer um doce... e me segurando!!!!!! Filha da mãe, ainda mato ele!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk... mas pra quem resiste à batata frita com queijo... uma jujuba é mamão!!!!! Minha mãe que ADOROU!!!! kkkkkkk

2ª Prova de Fogo - Dps de sair do salão fui à um barzinho encontrar uns amigos... e o que é que eles pediram???? hum?? hum??? uma porção de PEIXE!!!!!!
Puuuuuuuuuuuuuuutz... essa doeu!!!
Adooooooooooooooro peixe e faz o maior tempão que tô querendo comer peixe!!! No meu aniversário até organizei de ir com alguns amigos pro Peixinho's... no rodízio de Peixe... mas a porcaria do restaurante ñ abria na segunda!!!! Aí.... fiquei na vontade!!!! Ontem... olhei.. olhei... olhei.. pensei... e quase caí em tentação!!! Mas lembrei que era EMPANADO & FRITURA... aí lembrei do meu macacão vermelho... lembrei de Barretão que quero ir usando uma calça jeans black 40 + camisete "P" + bota Carmen Steffens altérrima.... rs rs rs.... e RESISTI ÀQUELE PEIXE DELICIOSAMENTE CHEIROSO!!!!!! Pensei bem... e entre um peixe gostoso e uma Nelisa gostosa... sou mto mais a segunda opção!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A VONTADE PASSA, EU PERMANEÇO!!!!!!!

Bem... vamos à minha alimentação diária:

(07:30) Café da manhã - 01 pão caseiro + marg. + café = 68 pts
(10:30) Lanche - cafézinho = 06 pts
(13:00) Almoço - 04 cs arroz + 03 cs feijão + 03cs carne moída + tomate + temperos = 103 pts
(15:00) Lanche - 01 barra de cereal TRIO - morango com chocolate = 27 pts
(17:00) Lanche II - 08 bolachinhas + cafézinho = 26 pts
(21:30) Jantar - 03 col. arroz + feijão + molho de salsicha + tomate + salada de chuchu = 102 pts

TOTAL: 332 pts

... é isso pessoas ligths do meu coração...

Bjuuuuuuuuuuuuuuss
Tenham uma linda quarta feira!!!!

Quem inventou o pão????

Bom dia people.....
Alguém sabe me dizer quem inventou o pão?????
Acho que se não fosse ele na minha vida.. eu seria magrinha... magrinha!!!!!
Ô vício!!! credo!!!!!
.... ou.... se alguém souber de alguma dieta que se come APENAS PÃO.... tbm acho que vou me dar bem!!!!! rs rs

Bem.. tirando o tal do pão... tá td certo!!!!
Tô percebendo que tô emagrecendo novamente... as roupas estão ficando novamente folgadas.... maaaaaaaaaas... tô sem tempo total de ir me pesar!!!!
Sem sombra de dúvida... coloquei a balança digital na minha lista de compras!!! Em 1º... uma cam. digital... e em 2º a balança!!!!!!
Em breve eu compro... dx td se estabilizar e passar esse mês de Maio... que é complicaaaaaaaaaaaaado de TANTO EVENTO e eu gasto mto!!!!
Maio é mês de Jantar Beneficente... de Camping... de Expoagro... de Festa da Soja... de 3 aniversários de pessoas importantes pra mim... enfim.. é O MES de gastar!!!!! rs rs rs

Ontem.. trouxe minha roupicha de caminhada... mas esfriou tanto... mas tanto... mas tanto... que eu nem fui à pé!!! Achei melhor voltar de ônibus pra casa.... preferi ñ me arriscar a pegar um refriado bem na semana do Jantar, né???? rs

Hj... vou fazer A TRANSFORMAÇÃO!!!!... Amanhã coloco as fotos do meu "New Look"....
mega_anciosa.com.br ... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vamos à alimentação, né?????
(07:15) - Café da Manhã - pão + marg. + café = 62 pts
(10:15) - Lanche - 06 bisc. dunguitos + cafézinho = 21 pts
(13:30) - Almoço - 01 concha de feijão + 3 ped. de frango refogado + salada de tomate + 01 banana prata + 1 batata cozida + temperos = 105 pts
(17:00) - Lanche - 10 bolachinhas + café + margarina = 47 pts
(20:00) - Lanche II - 01 pão caseiro + carne moída + temperos = 85 pts

TOTAL = 320 pts

Hj ou tentar visitar todos meus "vizinhos"..... mas começo de mês é complicado... pq tem alteração de lista de chamadas... controle de faltas... trocas de horários... enfim.. loucura.. loucura... loucura!!! rs

Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuusss
Tenham todos... uma liiiiiiiiiiiiiiiiiiinda terça!!!!

... E COMEÇA TUUUUUUUUDO NOVAMENTE!!! rs

Bem... fds minha alimentação é um desastre mesmo!!!!
Não pq como mto... mas pq como absolutamente errado e poko!!!!
Pra ter uma idéia... sábado... ñ extrapolei nos pontos... mas foi uma alimentação de PÉSSIMA qualidade... pq é mto corrido... e ñ dá tempo de parar pra comer... em resumo: Café da manhã = pão, marg. + café ... Almoço = pão+ mortadela+mussarela+ café..... Lanche da tarde... adivinha????? Pão, marg + café... lanche pré balada???? Hum? Hum? Hum? SIIIIIIM... Pão com molho de salsicha!!!
E domingo??? Api sim foi um desastre super....
Acordei já mega tarde.... então.. café da manhã básico.. de praxe!!!!
Almoço??? Que almoço?? Domingo é dia de clássico.. semifinal do Paulistão... sendo assim... barzinho com as meninas.... O jogo foi um desastre e a minha alimentação tbm... comi uma salada de rúcula que amoooooooooooooooooooo!!! Qdo fui ver... já era 21:30 e eu ñ tinha comido nada ainda!!!!!
Cheguei em casa.. mamis tinha feito feijão!!!! huuuuumm... quase nem gosto, né????
Aí "almocei" às 21:30 ... feijão + frango refogado com tomate + 01 batata cozida (salada)...
Quer dizer comi muuuuuuuuuuuuuuito abaixo do necessário!!!!
E o pior... ñ adianta eu falar que vou melhorar... pq fds é muuuuuuuuuuuuito corrido mesmo!!!

Não tive tempo de ir á farmácia me pesar... mas vou hoje!!
Hj o dia tá tranquilinho.. friozinho.. gostoooooooooso no último!!! SEM CHUVAAAA!!!!! .. então.. acho que vou voltar à pé do trab. pra casa... fazer uma caminhadinha... pq sexta... tem o jantarzão!!!! rs

Alimentação
(07:20) - Café da Manhã - pão + marg. + café = 62 pts
(10:00) - Lanche da Manhã - 01 banana prata ... dps... café + 08 bisc. dunguitos = 43 pts
(12:30) - Almoço - 01 concha de feijão + 01 pamonha + 01 batata cozida + temperos = 154 pts
(16:00) - Lanche da Tarde - 06 bisc. dunguitos + cafézinho = 21 pts
(19:30) - Lanche da Tarde II - 01 pão caseiro + marg. + café = 62 pts

TOTAL : 342 pts (sem comentários!!!!)

Bem... é isso!!!!
Desejo à toooooooooooodos uma semana linda... maravilhosamente feliz.. e light!!!

Bjus
Bjus
Bjus