FOTOS FDS

* LOOK *

Sexta - Franca Folia Sertaneja (Banda Lemon + Mato Grosso & Matias + Fred & Gustavo + Munhós & Mariano e Trio Bravana)

Na volta do show... estava simplesmente... 6º ..... Frio demaaaaaaaaaaaaaaais da conta!!!

Mas os shows valeram à pena!!!

* MAKE *

 Sombra branca com esfumado preto pra "combinar" com a roupa!!!! rs

Td bem que pisquei na foto com a sobrinha... mas aí deu pra ver direitinho o delineado!!!! rs rs

...

Sábado.... curtir o dia com o sobrinho... fizemos pik nick no quintal de casa... aí ele tirou uma foto minha.. que gostei... deu pra ver os resultados das malhações!!! rs

 Pernas mais modeladas... mais finas e mais desenhadas!!!!

Tô amaaaaaaaaaaaando!!!

Pik Nick - organizado pelo Alezinho

rsrs

Dps fomos ao Poli Esportivo no domingo.. pra fazer um pik nick de verdade... 

 

 

 

Bjinhuuuss

LOOK DOMINGÃO

Gentem... ontem me deu um surto de lokura....  e resolvi fazer uma coisa que não fazia ha mto tempo....

Balada.... 

.....balada no domingo...

......... e balada no domingo em show da REGIÃO!!!! rs rs

... me arrumei e fui pro Show do João Carreiro & Capataz.. em Ribeirão Corrente... uma cidadezinha a 30km daqui....

Gosti!!!

Revi velhos amigos... curti um bom show... e valeu à pena!!!

Fui assim, ó:

* LOOK *

.. tõ falando que ando apaixonada por verde!!!!! rs rs rs

* MAKE *

Sem mtos segredos... sombras: pérola + verde esfumado com preto... e batom rosa matte.

=)

Sabadão agitado!!!!

Conforme prometido... aqui as fotinhas de ontem!!!!

As duas festas foram simplesmente perfeitaaaaaaaaaas!!!!

 

Não comi... nem bebi na 1ª.. e me comportei bem na segunda!!!

=)

 

1º LOOK

Festa do Léo... à tarde... no salão do condomínio onde ele mora!!!! 

 Camisete risca de giz + calça montaria + bota

 

 

2º LOOK

Festa Ana Paula .. à noite ... Salão IJEPAN 

 Vestidinho de Malha com gola boba... meia grossa desenhada + meu príncipe negro da Vizano!!!
Não tirei foto do sobretudo rosê lindo... na próxima vez que usá-lo.. eu tiro!!!!

 

 

* MAKE UP *

 

Apaixonada por makes suavezinhas!!

Usei assim no niver à tarde... e à noite só escureci a sombra e o batom...

não tirei foto pq ñ dava tempo!!!!!

huahuahuahuha

 

* ESMALTE DA SEMANA *

 

Rosa Antigo - Colorama

 

 

Unhas médias... em breve estarão gigantonas novamente!!! rs

MAKE & LOOK - Sabadão!!!

Frio chegou de uma vez.. aí é hora de desenterrar casaquinhos... cacharrel.. bota... e por aí vai!!!

.. vamos combinar que pra uma gordinha... é um sonho poder usar uma blusa mais "sequinha" por baixo + jaqueta curta + jeans + cinto largo!!!!

=)

 

Make mais discreta impossível!!!!

♥

...

CABELO & MAKE

Indo pra uma baladinha de leve pra dançar

 Make suave.. com delineado marcado.. sombra marrom e gloss MK rosinha

 

Pensa numa mulher completamente apaixonada por seus cabelos & unhas????
Pois bem.. é essa aqui que vos escreve!!! rs rs

Bjinhus garotas

Resuminho do fds + Segunda nervosa!!!

Olha gatas garotas futuras magrelas..... td???

Ó só... pensei que fosse morrer hj... rs... mas na boa, valeu a pena cada suspirada mais longa... mas daqui a poko eu conto!!!!!

Fds foi super de boa... e o problema de sempre!!!! 
Falta de horário... refeições malucas.. enfim... td daquele jeito, né???
MAs tá bom... tenho esperança de um dia melhorar isso!!!

SÁBADO
- Alimentação: Nem tenho o que falar!!!! BAGUÇADÉRRIMA!!! Foi basicamente à base de pão!!!! TOTAL DE PONTOS : 353 pts (1270,8 kcal)
- AF: Não fiz!! Fui dormir tarde na sexta... acordei cedo no sábado.. trabalhei das 08:00 às 13:30hrs... sai de lá moooooooooooortinha!!!! Nem tive coragem de fazer nada!!!!

DOMINGO
- Alimentação: pra começar... acordei 13:30 e fui tomar café da manhã!!!! ...o almoço foi às 17:30hrs.... daí já viu, né??... não cheguei nas 1000kcal/dia!!!! :'(.... assim meu treinador vai me matar!!!! Mas tá complicdo de aumentar a alimentação... ainda mais.. aumentar de forma saudável!!! Se pudesse completar as calorias com chocolate e pão... era facinho facinho... rs rs.... mas não pode, né???? Vou ter que apelar pros grãos... castanhas... amendoas.. e por aí vai!!!!  TOTAL DE PONTOS : 271 pts (975,6 kcal)
- AF : Fiz uma 01h 30min de caminhada.... mas foi uma caminhada bem de leve, pq tava acompanhando uma colega minha.. e ela tá há algum tempo parada... não dava pra eu fazer a caminhada no meu ritmo... mas valeu... pelo menos ñ fiquei parada em frente a TV/PC sofrendo tentações de comer... rs rs

SEGUNDA:
- Alimentação: Hj até que foi tudo certinho até chegar em casa dps do trabalho.. aí comi pão.. pão de queijo e um pedaço de jacaré.... confesso... carboidrato é o meu ponto fraco!!! maaaaaaaaaaas... pra compensar.. vou tomar só um copo de leite antes de dormir (até pq.. ñ cabe mais nada na minha pança!!! rs) TOTAL DE PONTOS : 373 pts (1342,8kcal).
AF: Agora sim é hora de falar do treino de hj... SANTO DEUS... hj foi o tal do treino aeróbico!!!.. bicicleta... abdominal normal e com elevação de perna... agachamento num trem lá que a gente tem que ficar equilibrando em cima... um outro exercicio que meus braços tem que levantar tooooooooooodo meu peso...  eliptico (transport).. pra frente e pra trás... rs... mto estranho andar pra trás... mas é fenomenal para os gluetos e musculos posteriores da coxa.... eu particularmente AMO ESSE APARELHO.... e estranho seria se eu ñ gostasse de andar nele da forma inversa, né????? rs rs...... e muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito mais esteira.... sempre alternando 1corrida x 1 caminhada.... Fazia teeeeeeeeeeempo que eu não suava tanto... cheguei no banheiro tava pingando.. escorrendo suor.. vermelha feito um pimentão!!!! Achei que fosse morrer... mas ñ morri... e valeu a pena cada gotinha caída.... e agora lhes digo o porque....
Todo dia de treino tem pesagem obrigatória... na chegada.. e dps de malhar
Peso inicial : 79.1
Peso final: 78.3 
ISSO MESSSSSSSSMO..... 800gr num treino!!!!

E dps me perguntam pq eu amo tanto academia!!!!
Vamos ver se eu ñ estraguei esse resultado lindo com o meu mega pé na jaca nos carboidratos, né????

Enfim.... esse foi meu fds... e minha segunda!!!
Terça volto aqui e posto mais coisinhas....

Make que euzinha fiz pra ir numa baladinha no fds!!!!
Confesso que adooooooooooorei!!! rs

E vcs??? O que acharam???

 
Bjinhus às antigas amigas... e beijinhus às novas amigas!!!!!
Tenham uma linda segunda e uma semana VITORIOSA!!!!

Sumiço + eu que fiz + make

Olá meninas...
Ando muuuuuuuuuuito sumida... e vim aki pra explicar o pq do chá de sumiço!!!!
Pois bem....
Sai do meu emprego.. terminei de cumprir o aviso.. e achei que fosse cuidar da minha saúde... fazer caminhadas diárias... entrar numa academia... mas não foi bem assim que tudo aconteceu!!!
.............minha mãe que já estava com dor no braço... piorou... e mto!!!
As crises de fibromialgia se agravaram mto... e desde então.. ela não tem conseguido fazer nada em casa.... aí... como eu estou de folga... nada mais justo do que eu assumir a casa, né???
Pois bem... agora estou cuidando da casa... do almoço... janta... roupas... louças... e por aí vai!!!
Como eu tô cozinhando.. confesso que não sei cozinhar sem experimentar... e isso é terrível!!!!
Minha RA está completamente parada.... não tenho exagerado... mas sei que essas "experimentadas" acabam com qq dieta!!!! :'(
Aí pra piorar tudo... fiz uma mega faxina aki em casa na sexta... e minha coluna foi pro beléléu!!!... Sei que ela só vai melhorar.. qdo eu voltar a fazer caminhada.. que tá suspensa por conta de PREGUIÇA!!!! assumo... PREGUIÇA mesmo... não tem outro nome!!!!
Juro que vou tentar voltar o mais rápido pra caminhada pq tô absurdamente insatisfeita com meu peso!!!
Acho que nunca tive tão insatisfeita assim.... nem qdo eu pesava 92kg (que no meu ponto de vista nem tá tão longe assim!!!!).... fui experimentar um vestido que usei num jantar em 2010 e o vestido ficou horrível.. super justo... e o modelo é liiiiiiiiiiiiiiiindo... fiquei mto triste e quero poder usá-lo novamente!!!
Enfim....
Tá td errado.... mas preciso dar um jeito de melhorar pelo menos minha qualidade de vida... emagrecer... e me sentir mais feliz!!!!
Gostaria mto de ser como essas pessoas gordas conformadas... que comem.. comem... comem... e fazem questão de dizer "com orgulho" o quaaaaaaaaanto estão comendo... e como estão felizes.... (mesmo que isso tudo seja mentira!)... mas não consigo!!! Acho que sempre vou brigar com a balança.... acho impossível ser feliz obesa... tendo um corpo disforme!!!
Resumindo... tô muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito triste e insatisfeita!!!!

Bem... desabafei!!!
Agora... é hora de arregaçar as mangas e correr atrás da minha felicidade!!!
O caminho eu sei... agora falta força e atitude pra seguir em frente!!!

 ... Chega de coisas tristes... vamos à algumas coisinhas que fiz por esses dias...
Noivado de uma super amiga minha... e eu queria um vestido preto.. básico.. decente.. discreto.. pra usar na festa de noivado... já que o sapato que eu iria usar seria akele lindo mega alto dourado....
pois bem...
Fiz esse "mula manca"..... preto.. com renda em um ombro!!!!

* EU QUE FIZ *

(abstraiam a gordura!!!!! Sei que tô enooooooooooooorme de gorda!!!!.. )

.. e pra usar com ele... fiz essa make...

* MAKE *

 

Tbm fiz bem discreta.. com dourado & vermelho com esfumado preto e delineado gatinho

 

 Essa aki... eu fiz em minha amiga... tbm pra ir no noivado....
Dourado com preto e gliter dourado da Contém 1G

Bem gentem... é isso...
Sumi.. mas tô fazendo de tudo pra voltar pra cá.. pra RA... e pra AF....

Bjinhuuuusss
Tenham uma linda semana!!!

* MAKES *

 Algumas maquiagens que andei fazendo pras minhas baladinhas!!!!!
Eu.. particularmente adooooooooooooooorei cada uma delas!!
São simples... fáceis de fazer.... (não sou profissional da área.. e nem pretendo ser!!!! rs)
... mas eu gosto de "brincar de maquiagem"....

Bjinhuuuusss

... ñ lembro onde fui!!!! rs

.. show do Chico Rey & Paraná - 18/05 - Pq. de Exposição

Show do Renato Teixeira - 19/05 - Virada Cultural

Show do João Bosco & Vinícius - 29/05 - Festa da Soja - São Joaquim da Barra

=)

 Show do Jota Quest - 30/05 - Festa da Soja - São Joaquim da Barra

 

DE VOLTAAAA!!! (de novo?????)

Vamos lá...
......pedir desculpas pela ausência já tem virado hábito por aqui, né????
mas ó.. é que tava muuuuuuuuuuuuuuuuuito tenso mesmo!!!!
Agooooooooooooooooooooooora... eu acho que vou conseguir colocar a casa em ordem...

EXPLICO:
.... como comecei a treinar novamente (ALELUIA!).... tô acordando cedo de verdade (05:30).... caminho das 06:00 - 06:30 .... e treino das 06:30 - 07:30.... chego em casa e...??? e...???... BLOG!!!!!!

Agora sim... vou visitá-las... e colocar ordem nessa bagunça aki.... e emagrecer de uma vez por todas!!!
Hoje comecei o treino... foi bem de leve.... é uma academia só pra "meninas"... (NÃÃÃÃOOO!! COM CERTEZA NÃO é aquela tal de Curves, não!!! rs)... o que eu mais gostei da academia é que lá tem o Transport (Eliptico)... e eu sou lokamente apaixonada por ele!!! rs
..
ñ me pesei pq esqueci... mas vou me pesar na minha farmácia de sempre!!
Estou confiante... e acho que agora o trem vai pra frente e a balança baixa aqueles numeros horroros que tenho visto!!!!

... Agora... vou deixar aki.... minha mais recente peça, a make e o esmalte do fds!!

* LOOK *

.. eu que fiz ..

Vestido em Viscolycra estampada
1,80mt = R$ 10,50

Ameeeeeeeeeeeeeei!!!!
Fiquei completamente in love por ele!!!!

* MAKE *

.. me atrevendo nas sombras coloridas!!!!
amarela nos cantos internos + laranja no meio + vermelho no canto externo e preto pra esfumar
delineador grosso + bastante rímel

GOSTI DO RESULTADO FINAL!!!

* ESMALTE DA SEMANA * Eu... de unhas longas????
Só posso usar meu vício... rs rs...
VERMELHOOOOOOO....


Prometo mudar.. e colocar algo diferente na próxima semana!!!!
(mas não esperem me ver de ART NAIL... comigo não rola messssssmo!!!! rs
até acho bonitinho pras outras pessoas.... mas odeio na minha mão... cansa d+!!!)

Beeeeem... agora vamos ao que realmente interessa...

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:
05:50 - Desejum
- 01 banana prata
11 pts

07:30 - CdM
- 01 pão caseiro
- margarina
- café com açúcar
56 pts

11:30 - LdM
- 01 banana prata
11 pts

15:30 - Almoço
- 01 "xic" de macarronada
- 02 col. salada de chuchu
- 02 pedacinho pequenininhos de frango refogado
- temperos
79 pts

19:30 - Lanche I
- 02 fatias de queijo minas frescal light
- café com açúcar
42 pts

21:30 - Lanche II
- 1/2 pão francês
- 200ml de capuccino (caseiro)
100 pts

TOTAL DIÁRIO : 299 pts (1.077 kcal)

bju
bju
bju

Eu que fiz!!!! =)

Olá menininhas lindas... como estão nesse 3º dia de 2012 ????
Bem... por aki no trampo tá pura correrria e ainda ñ consegui colocar as visitas em dia... mas vou fazer assim que possível.
Só vim mesmo postar minha alimentação e postar as fotos de mais uma roupicha feita por "minzinha"... com participação especial da minha tia Madalena (ela que colocou o viés de cetim pra mim!!! rs)

EU QUE FIZ!!!!!
* LOOK REVEILLON *

Tomara que caia em cetim com forro duplo de brim & ilhós nas costas
Mini saia de paetê prata
Sandália Cravo & Canela

euzinha curtindo um pokinho no salão do Castelinho

MAKE REVEILLON

Nada d+... nada exagerado... mas gosti!!!
Sombra degradê do rosa pro azul e esfumado em preto
Batom Mango (Mary Key)

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:

11:30 - CdM - 01 pão francês + margarina + café = 56 pts
14:00 - Almoço - 01 manga Tommy = 50 pts
17:00 - LdT - 01 barra de cereais - maçã com canela = 25 pts
20:00 - Jantar - 02 col. carne moída + 02 col. arroz + 01 tomate + temperos = 45 pts
22:00 - Ceia - 01 iogurte = 25 pts

TOTAL : 201 pts (724 kcal)

Bjus
..Bjus
....Bjus

.. sinal de vida.. e + um.. "eu que fiz" ... rs rs

Oiii..... passando pra dar sinal de vida!!!!
Como vcs estão????
.......por aqui.... td caminhando....
Esse 1º post.... não tem nada a ver com RA.... ( o próximo sim... terá!!!)

Vim só postar mais uma roupa feito por "minzinha" =)...
... e a make que quero usar no Reveillon....

* EU QUE FIZ *

Usei pra ir na inauguração de uma boate.
1mt 20cm de malha fria = R$ 12,50
Foi a 1ª peça que fiz com minha overlóquinha linda!!! =)
Agora.... ngm me segura!!! rs

* MAKE UP *

Sombra azul esfumada com sombra chumbo
Quero fazer uma assim no Reveillon!!!
Na boca eu estava usando um gloss rosa beeeeeeeeeeeem clarinho...
(PS.: NÃO usei no mesmo dia que usei o vestido acima!!)

.. e falando sobre make....
Sábado fui à casa de uma amiga pra trançar o cabelo dela e fazer a maquiagem dela (ia ser madrinha de casamento)....
Até eu me surpreendi!!!
Ficou liiiiiiiiiiiiiiiiinda!!!!
Mas tirou foto só com a cam. dela.... assim que ela me enviar... eu posto aqui pra vcs verem!!!!
... acho que tô viciando nisso!!!! rs rs

Bem... é isso!!!
Daqui a poko volto aqui pra postar sobre minha RA e a dieta dos 2 dias sem carbo & baixa caloria!!!

Bjinhuuuuussss

... =)

Aff... COMPROVADO!!!!
O desânimo se abateu sobre mim!!!
Vou passar o fds sem postar... ficar de boa... e quero ver se volto mais animada na segunda!!! Vou dar esse tempinho pq não tô nem conseguindo terminar de postar minha alimentação aqui!!! :/

* RA.. tá certa!!! Nada de exageros... tá bem tranquila!!!

* AF... não tá dando pra fazer nada por causa da coluna... maaaas.. enfim!!! O jeito é esperar o retorno e pedir um ecaminhamento pra fisioterapia!!!

Bem... sobre Costura... nem tenho o que dizer.... ... ou melhor.. tenho sim!!!
QUEM TIVER A OPORTUNIDADE... FAÇA!!!
É bom d+!!!
Tô completamente apaixonada!!!
Amanhã vou atrás de uma máquina overlok pra mim... rs
VICIEI nisso... abaixo.. vou postar minha mais nova criação!!!

LOOK FEITO POR MIM
(pra usar no niver de uma amiga minha.. no Buteco do Lú)

1mt de liganete estampada (R$ 12,90)
Elástico (R$ 0,50)
R$ 13,40

Ficou larga... mas vou apertá-la pra ficar melhor!!!
(dá um desconto... pq ainda tô aprendendo, né??? rs rs)
Mas eu adorei!!! MEGAAAAAAAAAAAAA CONFORTÁVEL!!!!!
Não aparece mto.. mas usei com o cintinho lindo de duas voltas que ganhei da Flaviane Muniz dona da Dorcas Moda sob Medida Amei o cinto Flaví!!!
Obrigada pelo carinho de sempre viu Lôra!!!!

MAKE UP





Sombra verde com esfumado preto.
Batom rosa (pra variar!!!! rs)
Não "faço" minha pele.. pq detesto o efeito "boneca de porcela do rosto perfeito"

...
..
.
Bjuuuuuuuuuuuuuuusss
Tenham todas uma linda sexta e um ótimo final de semana!!!
Volto na segunda... pra visitar tooooooooooooooodas vcs... e colocar a fofoca em dia!!!
Qq coisa... tô ali pelo Face... é só gritar!!!!