26º dia (12/07/09)

Café da Manhã:
Pão francês - 40 pts
Margarina - 10 pts
1 copo de Leite Semi desnatado com achocolatado = 30 pts

Lanche:
1 copo de Leite Semi desnatado com achocolatado = 30 pts

Almoço:
04 col. de Feijão - 22 pts
03 col. de Arroz - 21 pts
03 col. de Carne Moída - 30 pts
01 xíc. de Macarrão - 33 pts
Suco de Limão - 21 pts
Temperos - 15 pts

Lanche:
1 copo de Leite Semi desnatado com achocolatado - 30 pts
2 col. de ração humana - 20 pts
7 bolachas Magic Tostes Light - 10 pts.

TOTAL : 312 pts

OBS.:
* Domingo... acordar suuuuuper tarde... café da manhã tarde... almoço às 17hr... nem tem como jantar, né????

* Leite com achocolatado = 1 copo americano de leite Semidesnatado ~ 19 pts + 2 col. de chá de achocolatado ~ 11 pts = 30 pts

* Arroz - Descobri hoje.. que cada colher de sopa de arroz branco = 07 pts

* Suco de Limão = 01 copo de suco de limão ~05 pts + 01 col. de sopa de açúcar cristal ~16 pts = 21 pts