12/05/2013

Look Jantar e domingão das mães..

Olá pessoas lindas.... td bem com vcs???
Como foram de final de semana???
Não abusaram no Dia das Mães não, né???
.. olha olha... FOCO!!! FOCOOOOO!!!!
rs
 
Bem.. vou começar com meu look do jantar!!!


Mandei fazer um macacão... (outro!!! rs)... adoooooooooro!!!!
Macacão cinza + make suavezinha
Decidi ir discretinha dessa vez!!! rs rs rs
 
 
* ALIMENTAÇÃO DE DIA DAS MÃES *
 
Café da Manhã - 10:30
Meu irmão.. mandou essa "cestinha" pra minha mãe....
 
Mas eu..... fiquei nisso aqui, ó....
#01 - Café + 2 ft de pão de forma + margarina + 01 fat. mussarela
#02 - Café + 01 bisnaguinha + 1/2 ft. presunto 
 
Lanche da Manhã - 13:00
01 mexirica 
 
Almoço - 15:00
batata assada + tutu de feijão + 1 ped. frango assado + suco de limão
 
Lanche da Tarde - 18:00
01 bola de sorvete de coco com abóbora
 
Jantar - 21:30 
01 pão caseiro + 1 col. requeijão light + 1/2 ft. presunto + 1 ft. mussarela + café
Pq "tomei café com pão" na janta???
Pq à partir de amanhã eu vou fazer novamente a dieta dos 5 dias da Corpo a Corpo e estava me "despedindo" do pãozinho que eu tanto amo!!!!
:'(
 
 
* ATIVIDADE FÍSICA *
Fiz uma caminhadinha bem básica de manhã.... mas acho que nem dá pra considerar caminhada... foram no máximo uns 20min
.... bem.. pelo menos é melhor que nada, né???
Fico feliz de poder usar novamente essa calça vermelha!!!!
ADOOOOOOOOOOORO ELA!!!!
 
 
* Programação alimentar da semana *
Aqui... comprei o que faltava e tinha no mercado!!!
Ficaram faltando produtos da Lojinha de Produtos Naturais e as frutas/legumes.... mas esses eu compro amanhã... mas tuuuuuudo que eu vou consumir no 1º dia... eu garanti!!!! rs rs
 
Bem... é isso gente.. post gigante... com bastante fotos... do jeito que eu amo!!!!!
Bjinhuuuss
Tenham um lindo restinho de domingo e uma ótima semana!!!!!!

2 comentários:

  1. Oi Ne, depois quero saber que dieta de 5 dias é essa, pois comi tudo e mais um pouco no domingo.
    Tá linda no look do jantar e já falei que você arrasa no look de caminhar, né?
    Beijão

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Gi... passei o link em um dos comentários no seu blog!!
      Qq coisa... me grita!!!

      Bjinhuusss

      Excluir

Comentários.. críticas e incentivos são sempre bem vindos!!!!!