.. entrando nos eixos....

POST ALIMENTAR!!!!

Alimentação de ontem.... segundona!!!!

* ALIMENTAÇÃO *

Fatsecret - 1135 kcal

Café da manhã - 07:30

1/2 pão caseiro + maionese light + café

Lanche - 10:30

1/2 pão caseiro + maionese light + 02 fat. tubelle de frango light + café 

Lanche - 13:00

01 barra de frutas

Almoço - 15:00

Salada verde mista + macarrão com molho de salsicha + 01 laranja

Lanche - 19:30

Leite semidesnatado c/ adoçante + 1 banana c/ Activia

Jantar - 21:30

01 omelete (2 ovos + 1/2 tomate + orégano + cebolinha + 1 fat. tubelle de frango light

Apesar de quaaaaaaase ter chegado nos 1.200kcal... achei que foi bem bonitinha minha alimentação de ontem!!!!!

=)