Meninas... obrigada pelos comentários no post anterior.... daqui a pouco vou lá respondê-los...
.... mas o coitado do chocolate gentem... eu coloquei ele como "CEIA"... pra inventar um nome pra ansiedade + falta de vergonha... rs rs... sei que chocolate não entra na listinha da ceia!!! rs rs rs
Quero mto emagrecer sim... mas isso não é A PRIORIDADE da minha vida.... minha prioridade atualmente é qualidade de vida... e PRA MIM... qualidade de vida inclui não ficar me matando ou me torturando por não PODER comer isso ou aquilo... tbm tenho consciência que assim meu emagrecimetno será mais lento... porém... mto mais prazeroso!!!
Qto à Atividade Física Programada (academia)... estou analizando se volto pro Cond. Físico/Muay Thay ou se entro na Musculação/Natação... vou analizar e ver qual é mais interessante pros meus horários.... mas do fundinho do meu coração... prefiro Cond. Físico na minha academia linda!!!
♥
Enquanto isso... continuo com minha caminhadinha!!!
Bem.. vamos ver....
... à noite volto com um post fotográfico da minha alimentação de hoje... da festa de 15 anos e do estrago da viagem na balança!!! rs
Bjinhuuuusss
Nelisa vc ta certa o principal e nossa saude, e uma vida melhor.
ResponderExcluirbjus