Beeeeeeeeeeem.. não deu os 3kg não!!!!...
mas fiquei feliz com o resultado.. e vou usar esse cardápio/quantidade pra ter como base!!!
Come bastante... certinho... não passa fome e é bem balanceado!!
Vamos lá....
finalmente.. dps de muuuuuuuuuuuuito tempo... entrei novamente na casa dos 75 !!!!!
QUE SONHOOOOOOOOOOOOO!!!!
75,8kg
... td bem que é quaaaaaaase 76... mas eu vi um 75 na balança!!!!
=)
Iníciei a Dieta com 77,70 e terminei com 75,80 = 1,90kg...
Em 5 dias... tá bom, né???
Pra quem não tava emagrecendo nem à pau!!!
FIQUEI FELIZZZZZZZZZ
.. cada dia mais perto do meu sonho!!!!!

amei. orgulho de vc...bjs
ResponderExcluirNão foi muuuuuuuuuuuuuuito... mas fiquei feliz!!!!
Excluir=)
Obrigada pelo apoio!!