Alimentação + Esmalte da semana

Meninas... pensaaaaaaaa num dia corrido????

Pois bem... FOI O MEU!!!

Credo... nem pra me alimentar direito tive tempo!!!!

AF... nem pensar!!! Correria d+ durante o dia... e frio d+ no começo da noite!!!

Aproveitei meu horário de almoço pra "fazer" minhas unhas!!!

Aqui o resultado:

 

Francesinha grossa.... (... e isso pq lixei bastante minhas unhas...
estavam maiores ainda!!!... )
=)

 Gosti do resultado final!!!

=)

 

* ALIMENTAÇÃO *

Café da Manhã - 08:30

02 fatias de pão integral light + requeijão light + 100ml café

   

Lanche da Manhã - 12:00

01 iogurte molico light + 02 col. granola light

Almoço - 14:40

cenoura cozida + 03 fatias finas de mortadela + 02 col. arroz integral + 02 col. milho cozido

01 fatia de mamão formosa

Lanche da Tarde - 18:30

03 05 pães de queijo + café
(ops... tava bom d+ e eu com uma "fome de bárbaro, como diz meu sobrinho!!!! rs)

Jantar - 22:30
1/2 concha de feijão + 3 col. abóbora + salada de tomate

Bem meninas... é isso!!!

Esse foi meu dia...

Amanhã faço AF pra compensar esse dia!!!!

Bjinhuuuusss