Alimentação diária - 04/04

Beeeemmm... até que hoje o dia foi bonzinho!!!

=)

Vamos à alimentação

Café da Manhã - 07:30

02 fatias de pão 12 grãos + 200ml de leite semi desnatado com 02 col. achocolatado

 

Lanche I - 10:30
01 magic toast + 50ml de café

Lanche  II - 13:00
01 banana maçã

Almoço - 14:00
03 col. arroz + 03 col.vagem cozida + 02 fatias de mortadela sem gordura + alface

Lanche III  - 18:00
02 fatias pão light c/ maionese light + 100ml café

Jantar - 21:30
Picanha Bovina + Picanha Suína + Salada de Rúcula + 1 col. creme de alho 

+ 01 de suco de laranja (sem gelo e sem açúcar!! ADOOOOORO)

PS.¹: Ponto pra mim.... fui num barzinho com meus pais pra comer essa porção.. e tinha o que eu maaaaaaaais amo... Pão de alho na grelha... recheado com queijo... e adivinhem??

CONSEGUI NÃO COMER NENHUM PEDACINHOOOOO!!!
pra quem é assumidamente viciada em pão & queijo... isso é mais que uma super vitória!!!

PS.²: Ponto pra mim de novo... hj no serviço DOIS fornecedores deixaram "lembrancinhas"...

01 deixou um chocolate e outro deixou doce de leite & doce de banana .. lá do SUL..... que são simplesmente uns doces espetáculares... e o que eu fiz??? Guardei e trouxe pra minha mãezinha que é praticamente parente das formigas!!!! rs rs... RESISTIIIIIIII!!!

O negócio é estar focada... aí fica mais tranquilo resistir às tentações!!!

... é isso garotas!!!

Sinto que tô melhorando... e tenho certeza que os próximos dias.. serão mais na "linha" ainda!!!

Bjinhuuuuuss