Sem comentários pro domingo!!!
Não extrapolei o limite de 1200kcal/dia.... maaaaaaaas... ñ resisti (2 x) ao bendito doce de leite!!!!
Minha tia foi à feira... e trouxe doce de leite... caseiro... de MINAS!!!!!
Chocolate.. vai de boa... mas doce de leite é golpe baixo... ainda mais.. se tem queijo branco.... aí é a morte!!!!!
Sendo assim... sem mais para o momento!!!
* ALIMENTAÇÃO *
Fatsecrets = 1.077cal
Café da Manhã - 11:30
01 pão francês + margarina + café
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Lanche - 12:00
01 fatia de queijo branco + leite condensado
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Almoço - 14:30
01 porção de macarrão + filé de frango ensopado com batata
Sobremesa???? 'divinha???
doce de leite com queijo!!!!!!
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Lanche/Jantar - 19:30
07 biscoito salgado + 100 ml leite semi desnatado
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Bem... minha alimentação errada.... foi essa!!!!
AF = não fiz!!!!
=(
* PESO *
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minha pesagem oficial é sexta.... maaaaaaaaas.. ñ podia virar o mês sem fazer a pultima pesagem mensal, né???
72.6 .. gosti!!!!
=)
DESAFIO MAIS LIGHT QUE ALFACE:
2lt água - OK
Atividade Física - NÃO
Zero Doces - NÃO
Zero Frituras - OK
Zero Álcool - OK
... hoje.... eu NÃO venci o desafio!!!!!
=(
nossa flor tambem tenho essa fraqueza hehe mas nunca experimentei com queijo branco pareçe que fica muito gostoso bjs flor boa semana
ResponderExcluirFaz 30 anos que moro na divinha com Minas... impossível seria se eu ñ fosse apaixonada por queijo, né??? Coloco queijo em tudo (qdo a RA me permite!!! rs)
ExcluirBjinhus
Tenha uma linda semana vc tbm!!!!
Golpe baixo são essas fotos... que sofrimento!!!
ResponderExcluirAmiga, assim vc me mata, rs!
Hoje é segunda... dia de colocar a cabecinha no lugar e eu já extrapolei no almoço!!!
Beijos
Nossa flor... essas fotos me ajudam tanto.. vc nem faz idéia!!!! rs rs
ExcluirVerdade... segubnda é smepre dia de colocar a "casa" em ordem....
escorregou no almoço???? .. dá uma maneirada nos lanchinhos da tarde e janta!!!!
=)
Bjim
Ah... esquecí de falar... acho tão fofo as fotinhas que vc faz... exemplo essa dos biscoitinhos ao redor da xícara, um mimo!!!
ResponderExcluirrsrsrs... sabe pq eu faço isso??? Pq sempre que eu PARO pra "organizar" a foto... a ansiedade vai embora.. e eu consigo pensar melhor antes de comer!!!
ExcluirSe eu chegar comendo... sem arrumar nada.. ou parar pra pensar... eu como o pacote inteiro!!!!! rs
=)
Oie que alimentação uau é doce é froide nem me fale rs
ResponderExcluirOi Ju... doces num geral eu até resisto... mas Doce de Leite... é golpe baixo demais!!!! rs rs
ExcluirBjim
Escapulidas é normal, principalmente no final de semana. Corre atrás do prejuízo e compensa na semana!!
ResponderExcluirAbraços.Sandra
Sim sim sim florzinha... agora é correr (literalmente) pra queimar esse doce de leite duplo com queijo!!!! rs rs
ExcluirBjinhuussss
ahh amiga,ao meu ver vc não jacou, se fosse a dukan sim, mas na r.a podemos comer de tudo, mas com controle e achei que vc foi beeem controlada, parabéns pelo pesinho :)
ResponderExcluir=)
ExcluirBrigadinha Fer...
... considerei "jakada" pq to participando do Desafio... e nele não pode comer doce!!! rs rs
Bjuuuuuuuuss