... Gentem... tô fazendo um post programado.. pq nessa hora... estarei linda e poderosa... passeando entre as mais diversas flores na linda cidade de Holambra!!!!
=)
Bem.. vamos lá...
TAREFAS DA SEMANA
1ª - Suco Verde
.. confesso que nunca tinha tomado... mas fiz... tomei... e gostei!!!
Melhor ainda.. tomei... fiz pros meus pais tbm... e eles tbm gostaram !!!! =)
Couve + Hortelã + Laranja + Adoçante
Couve + Hortelã + Laranja + Adoçante
2ª - Receita Light
Gentem.. procurei um monte de receitas light... fiz uma mistura das coisas que eu gosto (e tinha em casa... dindin tá curto.. to guardando pra voltar pra academia.. e pra começar a correr com uma equipe especializada em corrida.. mas isso é uma ooooooooooutra história!!!!! rs)
Fiz macarrão fuzili integral + cenoura ralada + milho verde e atum (se o atum fosse light.. era bem melhor... maaaaaaaaaas paciência!!!)
Fiz macarrão fuzili integral + cenoura ralada + milho verde e atum (se o atum fosse light.. era bem melhor... maaaaaaaaaas paciência!!!)
Essa é a MINHA receita light!!!
Meus pais.. novamente, minhas vítimas.. adoraram!!!! rs
3ª - Fotografar um dia inteiro a alimentação
Nem vou postar aqui... pq isso eu faço diariamente messsssssssssssssmo!!!! rs rs
RESUMO DA SEMANA
Essa semana foi mais tranquila ainda... só acho que fiz pouca atividade física... poucas caminhadas... mas tá td meio complicado!!!!
Semana que vem... com toda certeza do mundo será bem melhor!!!!
Qto à alimentação... acho que tá legal.. balanceada... e sobre doces.... desses eu ando sentindo falta.... acho que me darei um chocolate de "presente" no fds!!!! rs
( #pensamento de gordo.... presente = comida!!!!)
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Bem... é isso...
td caminhando na mais perfeita paz e harmonia!!!!
Bjinhuuuuuuuuuuuusss
Gostou do suco??? Acho que suas papilas gustativas são anormais, rsrsrs.
ResponderExcluirGostei foi da sua receita! Adoro massa e me adaptei muito bem à massa integral.
Abraços e tenha um excelente fim de semana!
ADOREI O SUCO... o gostinho da hortelã.. deu um "tchan" todo especial!!!! rs rs
ExcluirMenina eu amo seu cantinho! Adoro o capricho que vc tem em mostrar suas refeições. Eu tenho esse desejo de mostrar mas eu tenho o tempo curtissimo e minha filha não tem me dado essa chance. rs Mas amo demais ser mamãe! Eu to nessa luta contra a balança e ver seus resultados e de outras meninas tem me ajudado muitooooooooo!. Bjao!
ResponderExcluirOwnnn.. obrigada florzinha!!!!
Excluir... imagino que ser mãe realmente ocupe mto tempo... mas com certeza... vale à pena abrir mão desse tempo pra cuidar de um pequeno!!! =)
Tentei comentar no seu blog... mas não consegui!!!
=(
Bjinhuuuss
Parabéns pelo cardápio variado e nutritivo..continua com esse pensamento positivo e foco!!
ResponderExcluirAbraços.Sandra
Obrigada florzinha!!!!
Excluir=)
Agora, 1 mês após a cirurgia, vou começar a minha reeducação alimentar, e quero muito estrar nesse desafio.
ResponderExcluirVocês me inspiram
Beijos
http://gastroplastiaonline.blogspot.com.br/
Desafios são ótimos Cris... são motivadores... é mto gostoso... eu recomendo!!!!
Excluir=)
Bjinhu