Minha eterna luta contra a Pressão Alta!!!! =/

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Ontem.... senti foooooooooortes dores de estômago..  e fui ao Pronto Socorro para ser medicada.... chegando lá ao aferir minha pressão.. o enfermeiro se assustou e me mandou para os atendimentos de URGENCIA!!!!

19 x 14

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Cheguei no médico, que mal deu atenção à dor de estômago... e mandou um tanto de remédio pra me "acalmar" (...como se eu estivesse nervosa!!!!) e p/ baixar a bendita pressão...

Dps de medicada fiquei em observação naquele frio horripilante numa sala com portas e janelas abertas por 40min..... óbvio que DORMI, né???? 

Rivotril + captopril + buscopan + cimetidina = Nelisa Desmaiada dormindo no Pronto Socorro!!!!

resumindo.. saí de lá com a PA 14 x 10....

O médico fez aquele sermão básico:

- Mudar de vida

- Praticar mais Atividade Física

- Fazer uma Dieta alimentar balanceada

- blá blá blá....

... fiquei quieta como se eu JÁ não fizesse isso!!

Hj procurei um clínico geral pra começar o acompanhamento para o tratamento da maldita pressão alta.... como ñ tenho plano fui no NUBS... e marcaram, o mais rápido possível, para 15/08 ... até lá... vou aferir a PA aqui em casa mesmo e vou anotando.. pra qdo chegar dia 15 eu já ter uma planilha com as pressões aferidas nesse período....
Enfim.. vamos ver... o jeito vai ser cortar o sal de vez da alimentação.. ingerir MAIS frutas.. legumes e folhas.... e um pokinho mais de água e chá!!!!

Acabei de medir ... e a bendita tá assim:

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 Aguardem cenas dos próximos episódios!!!!