Feriadão.....
=)
Aproveitei o sol.. e minha amiga/irmã me chamou pra ir na pracinha com as meninas... eu fui!!!!
Desci correndo até a praça.. e dps fiquei brincando com a Isa.... subi e desci correndo um morro (da 1ª foto!!).... se fosse antigamente.. ñ subiria nem andando.. quem dirá correndo!!!!
Aproveitei o sol.. e minha amiga/irmã me chamou pra ir na pracinha com as meninas... eu fui!!!!
Desci correndo até a praça.. e dps fiquei brincando com a Isa.... subi e desci correndo um morro (da 1ª foto!!).... se fosse antigamente.. ñ subiria nem andando.. quem dirá correndo!!!!
Feliz por ter disposição de correr/brincar com crianças!!!!
=)
* ALIMENTAÇÃO *
Fatsecret = 997 kcal
Café da Manhã - 12:40 ..... =)
01 pão francês com creme vegetal + café
Almoço - 16:30
1/2 cc feijão + salada de repolho + 01 bife de fígado + mamão + suco de caju
Lanche - 18:30
01 fat. pão caseiro + maionese + café
Jantar - 22:00
1/2 desse omelete (jiló + milho + cenoura + alho)
PS. Aproveitei pra fazer uma das "tarefas" do Desafio....
A receita light.... mas dps posto as fotos!!!!!
=)
Bjinhuuuuuuuuuuuuusssss
Eitaaaaaaa... esse é 3º post do dia.... rs rs
haja assunto!!!!!


Quando recuperamos a saúde no processo de emagrecimento, até a disposição melhora!!
ResponderExcluirParabéns pelo cardápio.
Abraços.Sandra
Realmente Sandra.. a disposição é outra!!!!
ExcluirObrigada pelo carinho de sempre!!!
=)
Bjim