Desejum:
01 Banana Nanica - 11 pts
Café da Manhã:
07 Magic Tostes Ligth - 24 pts
Margarina - 10 pts
Leite com achocolatado - 36 pts
Almoço:
05 col. Arroz - 50 pts
03 col. Feijão - 16 pts
1/2 xíc. Macarrão - 16 pts
03 ped. carne cozida - 63 pts
Temperos - 15 pts
Lanche:
01 pão de queijo - 11 pts
Jantar:
01 Pão Francês - 40 pts
02 fatias de mortadela - 26 pts
Café com açúcar - 12 pts
Festa:
Aproximadamente 400ml de vinho - 93 pts
TOTAL : 423 pts
Exercícios: Sem exercícios!!!!!
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