... Mais confiante....

Aff...
Ontem, ainda estaa frustrada por causa do tal do peso.... maaaaaaaaaas.... paciência, né?? O importante é ñ desistir....
Aí... pra me dar um incentivo... fui e mandei fazer o bikini tão esperado... rs rs.... cavadérrimo.... huauauhauhuahua.... preto!!!! E... fiz um propósito/desafio pessoal.... que qdo eu chegar nos 70kg vou lá mandar fazer um outro BRANCO!!!!!....
Da última vez que eu me prometi um presente que queria mto eu atingi meu objetivo!!!! Vamos ver....
Aí à noite.. chorando as pitangas pro meu treinador... reclamando da vida.. que eu ñ emagreço nunca... e blá blá blá.... ele simplesmente me perguntou... em que época eram "aqueles dias" negros..... huauauhahuauahuah.... e ñ é que ele matou a charada??? ... como dizem algumas meninas do "blog's world"... a dona monstra vem me visitar dia 26/27..... quer dizer... ñ tô engordando... estou retendo líquidos... vamos lá.... é até melhor pensar assim, né??? rs rs....
Enfim... tô felizinha... animadinha... entrei no Mini Desafio de Fevereiro do Blog "Desafiando a Balança"... mandei fazer meu bikininho... e é isso... seja o que Deus quiser.... semana que vem será melhor!!!! rs

Alimentação diária:
(07:15) - Café da manhã ~> pão francês + maionese + cafézinho = 82 pts
(10:30) - Lanche da manhã ~> 01 laranja pêra = 10 pts
(13:00) - Almoço ~> 04cs arroz + 01ch feijão + 04cs quiabo + 1/2 batata + temp. + fatia fina de mamão papaya = 142 pts
(15:30) - Lanche da tarde ~> 01 maçã = 15 pts
(18:50) - Pré Treino ~> 01 pão francês com maionese + vitamina = 76 opts
(22:00) - Pós Treino ~> 01 Sopa de "Creme de Milho" + 01 batata cozida + 1/2 sobre coxa cozida = 72 pts
TOTAl = 397 pts

At. Física diária
50min - Esteira
40min - Musculação (peitoral & tríceps)

É isso genteeeem.... força na peruca... um dia a gente emagrece... no outro entristece... mas o importante é NÃO DESANIMAR JAMAAAAAAAAIS!!!!

Bjuuuuuuuuuss

PS.: Pra quem se interessar.... sempre que estou longe da minha tabela oficial de pontos... uso essa do portal DIETA DOS PONTOS (só clicar no link!!!)