41º dia - 12/08/11 - ... make.. despedida... correria...

Gentyyyy... bom dia!!!!
Td bem com vcs??? Por aqui... correria pura!!!!
Vou até fazer por tópico esse post... rs
Senta.... pega um cafézinho ou chá... pq tá loooooooooooooooooongo hoje!!! rs

# 1 - Despedida...
Minha amiga Aline esta indo para uma peregrinação de Jovens em Madri!!!
Ficaremos 20 dias sem a presença alegre e cheia da vida dela... maaaaaas.. é por uma boa causa!!!
Sendo assim.. fomos fazer uma despedida num bar liiiiiiiiiindo chamado Bistrô Retrô.. abaixo... fotitas!!!

Alininha... essa é a encrenca que tá indo rezar por nós lááááá em Madri!!

Aí fizemos essa camiseta com fotos nossas pra ela ñ se esquecer de nós!!! rs

Bistrô Retrô.. um barzinho liiiiiiiiiiindo, super aconchegante.. e com uma decoração pra lá de linda... cheio de fotos de artístas antigos e a música ambiente tbm... só música dos anos 90 pra trás!!! rs rs.. AMEEEEEEEEEI!!!

.. e lógico.. dps de um banho RETRÔ... fomos reproduzir a foto dos BEATLES...
nem precisa dizer que quase morremos de rir, né???

# 2 - Make...
Adooooooooooro make-up's!!
Tô precisando comprar umas com melhor fixação e pigmentação!!! Maaaaaaaaaaas... uma paleta de cores decente é meu premio de qdo chegar nos 65... sendo assim.. tenho que me contentar com essas basiquinhas mesmo!!! #incentivopratomarVERGONHAnacara

Fiz essa make pra ir no barzinho...

Sombra verde musgo esfumado com chumbo

Batom da Avon Ultra Color Rich Extra Volume 13-Ripe... um rosinha lindo... que dá uma sensação gostosa na boca... um "ardidinho"... (é aquele que "aumenta" os lábios!!!!).... Adooooooooooooooro!!!

# 3 - Correria de Ontem...
Olha... . o dia foi corrido, viu!!?
Nem anotei nada pq a alimentação foi simplesmente RIDICULA!!!
Não extrapolei nos pontos... maaaaaaaaas.. em compensação.. a qualidade.. foi terrível!!!
Água??? 1 litro... no máximo!!!
Fruta??? Lenda??? Até trouxe.. maçã.. banana.. laranja... maaaaas optei pelo "Não Saudável"...
Café da manhã foi normal... não fiz lanche da manhã... almocei 1 Pastel de Milho... no lanche da tarde comi queijo com café... e o jantar foi certinho!!!!
Almocei na Feira com minha amiga... aí fomos ver as lembrancinhas e os convitinhos pro chá de bebê... perdemos a hora do almoço (pra variar!!!).
No meu intervalo da tarde.... fui visitar meu amigo no Hospital e por isso o lanche da tarde foi queijo com café.. simples e rápidinho!!!
Ele emocionalmente.. tá bem!!!
Mas fisicamente... aff... fratura exposta no braço... deslocamento de fêmur & fratura de clavícula!!
Embora não se lembre... parece que ele caiu de moto.. sozinho.. e fez esse estrago todo!!!Agora está aguardando desinchar o braço pra poder operar e colocar o osso no lugar!!!
Agora só nos resta pedir à Deus que ñ fique sequelas e que ele se recupere logo!!!!

# 4 - Hoje...
Hj tá mais tranquilo... mas a academia.. ficou pra segunda!!!
Juro que se eu ñ começar na segunda... não faço academia NUNCA MAIS NA VIDA!!! (Deus me livre!!! Jamais faria isso comigo mesma!!! rs.... mas preciso "ME AMEAÇAR" , né?? rs)

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:


(07:20) Café da Manhã:
- 01 pão francês
- Margarina
- 50ml café com açúcar

56 pts




(10:20) Lanche da Manhã
- 02 fatias de queijo Minas Frescal Light
- 50ml Café com açúcar

32 pts




(13:00) Almoço:
- 01 concha de feijão
- 02 col. beringela refogada
- 01 filet de frango pequeno
- 01 fatia fininha de queijo provolone
- temperos
- 01 banana prata
113 pts



Sobremesa
(tô achando que posso, neah????)

- 01 Buben Chocolate -Perfetto (64kcal)

18 pts





(16:25) - Lanche da Tarde

- 01 maçã

15 pts



Agora... dps desse post gigantesco... vou visitá-las!!!
Conforme o dia for passando.. venho aqui pra atualizar minhas refeições!!!

Bjus
Bjus
Bjus


Ahhhhhhhhhh... TENHAM TOOOOOOODAS UMA LINDA SEXTA!!!!