...tudo indo mto bem!!

Começar o dia com oração!!! Pq "falar" com o PAI nunca é demais, né?!

"... e livrai-nos do mal... Amém!! ..."

Bom dia catitas lindas!!!
Por aqui.. td indo bem!!!
Uma leve escorregadela ontem em 30 pts... mas acho que isso ñ vai estragar minha evolução!!!! =)
Sinto que agora entrei no eixo novamente... me centrei mesmo.. e espero em breve atingir minhas metas!!!
Preciso logo chegar nos 70 pra poder me dar de presente aquela balança digital preta liiiiiiiiiiiiiiiiiiiinda de viver!! rs

Essa semana.. tem um feriadinho no meio... pra dar uma descansada... e passar o dia no salão!!! rs
...cortar a franja.. tingir a raíz... colocar luzes... hidratar e escovar.... pés... mãos... enfim.. é dia de fazer TUDÃO!!! rs rs...
AMOOOOOOOOOOOOOO!!!!
Não farei grandes mudanças.. é apenas uma manutenção no cabelinho que eu tanto amo!!!!

Bem menininhas é isso..
O dia tá tranquilo... o sol tá gostoso.. a RA tá em dia... o universo conspira a meu favor e eu estou ouvindo U2..... quer dizer... tá td PERFEITO!!!!

Desejo à todas... uma liiiiiiiiiiiiiinda segunda.. e uma maravilhosa semana!!!

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:


07:10 - Café da Manhã
- 02 fatias de pão de soja light
- maionese
- café
42 pts






10:00 - Lanche da Manhã
- 01 laranja pêra (que tava mais bonita do que gostosa!!! rs)
15 pts





12:50 - Almoço
- 01 concha de feijão com 01 col. de farinha de linhaça
- 04 col. salada de batata com cenoura cozida
- 04 ped. frango refogado
- 01 ovo cozido
- 01 banana prata
- temperos
136 pts




16:30 - Lanche da Tarde
- 01 pêra
15 pts







19:00 - Lanche da "tarde" II
- 02 fatias de pão de centeio light
- maionese
- café
43 pts




23:00 - Ceia
- 100ml de iogurte (não deu tempo de tirar foto... cheguei em casa tão morta... que tomei o iogurte e entrei em estado de óbito!!!! huahuahuahuahuah)
23 pts


TOTAL DIÁRIO: 274 pts (986 kcal)

Bjux
Bjux
Bjux


...
Deixo com vcs... meu querido e amado BONO VOX!!!



.. U2 .... ColdPlay... e James Blunt.....
UM DIA EU IREI A SHOW DELES!!!!
Adooooooooooooooooooooooro!!!!