Sexta!! Sexta!!! Sexta!!!!

Bom dia menininhas lindas & lights
Como estão vcs??
Por aqui td na maior santa paz!!!
Ontem.. dps de mto tempo consegui ficar abaixo dos 300 pts... e sem sentir fome.. nem anciedade.. nem desespero.. nem nada!!!

Acabei de ler no blog da Kleidynha que...
"Obstáculo é aquilo que a gente vê qdo tiramos os olhos de nosso objetivo"

.. e precisa falar mais alguma coisa????
Pra mim agora.. não existem mais obstáculos... pq tô focada na minha saúde.. no meu corpinho gostoso que não merece ser entupido de coisas que fazem mal... tô focada no meu vestido de renda justééérrimo... rs rs

Fds chegou... e amanhã é dia de jogar vôlei no Poli.. fazer caminhada... e me manter na RA!!
Quero ver se acordo cedo pra não bagunçar meus horários!!
No fds vou fazer dois novos "antes e dps"... pq achei umas fotos antigonas... e fiquei horrorizada!!!! rs rs
Segunda tem foto nova na aba de "Antes e Dps"

Por hoje.. já consegui visitar umas de vcs agora na parte da manhã.... e dps do almoço termino!!! ... mas hj coloco todas as visitas em dia!!!

Bjuuuuuuss
Tenham todas um lindo e light fds

* ESMALTE DA SEMANA *

Garota da Capa - Avon


* COM FLASH *


* SEM FLASH *

Confesso que NÃO GOSTEI!!!
.. sei lá... ficou estranho...
não sei se eu passei errado.. se é a cutícula que meu alicate cego deixou aí... rs rs
Mas ñ gostei não!!! Assim que eu chegar em casa.. vou passar um outro por cima pra dar uma escurecida... acho que não gostei pq ficou meio apagado!!!
Sei lá!!!! Não curti!!!

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:


07:10 - Café da Manhã
- 02 fatias de pão de centeio light
- maionese (no máximo 1 col. de sobremesa.. só pra dar um "cheirinho" de maionese)
- café com cçúcar
36 pts





10:00 - Lanche da Manhã
- 01 laranja pêra
15 pts





13:00 - Almoço
- 03 col de arroz com 01 col. de linhaça
- 03 col. feijão
- 02 col. jiló cozido
- 02 fatias finas de mortadela refogada com tomate
- temperos
- 01 pêra
113 pts



17:30 - Lanche da Tarde
- 50ml de café
- 01 pão caseiro pqno
- maionese
39 pts




21:00 - Jantar
- 01 fatia de mamão formosa
- tomate
- 01 filé de frango picadinho
- 01 mini kiwi
- temperos
80 pts



TOTAL DIÁRIO : 283 pts (1.019 kcal)
êbaaaaaa.. mais um dia abaixo dos 300 pts!!!!