Sabadão com peso novo!!!!

Olá garotas!!!
Como estão de fds???
Raramente passo aqui no sábado.. mas hj resolvi postar!!! rs

Acordei cedo.. fiz café da manhã pra mim e meus pais... pq senão vira um tumulto o dia inteiro!!!
Vamos ver como vai ser o final do dia!!! rs

Pesinho novo!!! \o/
Segunda feira qdo me pesei e quase entrei em estado de choque... a balança marcou terríveis
76,700kg!!!!
Pensei que fosse morrer de tanto desgoto!!!
Mas hj.. fui me pesar... e ela votou a sorrir...
73,550kg!!!
agora... com esse UP... vi que dá resultado se esforçar e andar na linha!!!
Rumo aos 70kg!!!!

* Make Up *

Não adianta!!!
Tenho mesmo que comprar uma paleta decente!!
Na pele fica azul... mas na foto sai td da mesma cor!!!
Não tô entendendo o que acontece!!!!

Mas vamos lá....
ERA AZUL COM PRETA!!! rs

Afinando novamente!!!!! =)

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:


09:00 - Café da Manhã
- 02 fatias de pão de centeio
- maionese
- cafézinho
36 pts






11:00 - Lanche da Manhã
- 100 ml de iogurte de morango
26 pts





14:00 - Lanche II
- 400 ml de suco de laranja natural (sem gelo e sem açúcar)
50 pts
(eitaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! ki trem calórico!!!! Não tirei foto pq foi de "surpresa" e estava sem minha cam.)



16:30 - Almoço
- 1/2 miojo
- 01 col. de sopa de queijo ralado
- 01 col. de molho pronto
- 02 ped. frango (equivante a meio filé)
- 1/2 mini kiwi + 01 banana prata
110 pts



19:30 - Lanche da Tarde
- 01 fatia de pão de centeio light
- 50ml de café
- maionese
22 pts





23:30 - Jantar
- 02 fatias de pão de centeio light
- 01 fatia fina de mortadela
- 01 tomate
- maionese
- 100ml de guaraná light
56 pts


TOTAL DIÁRIO: 300 pts (1.080 kcal)


Bjuuuuuuuuuus