13/10/2011

Pós feriado...

Oi menininhas lights!!!
Td bem com vcs magrelas???
Por aqui... td em paz...

A "D.M" está indo embora... e com ela tuuuuuudo aqui... inclusive meu mau humor!!! rs
Ontem... não extrapolei nos pontos... bem pelo contrário.. fiquei mto abaixo... pq empolguei.... aproveitei o feriado.. e fiz mais um tomara que caia... só que agora.. fiz uma blusinha... de poá... adorei!!!!
Preciso aprender logo outra peça... senão vou ficar com uns 200 tomaras que caias!!!!
hauhauhuahuahauhauha
Dps eu posto aqui a fotinha dele!!! =)

Alimentação... td certo... AF... nada ainda!!!
Chá de Oliveira... tá ok, tbm!!!
Vamos ver... derepente com o Sr. Inchaço indo embora... eu vá a balança e me anime novamente!!!

Mas é isso...

Vou ficando por aqui....
Vou visitá-las.....

bjuuuuuuuuuuuuuuuss

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:



07:15 - Café da Manhã

- café
- pão light de soja com girassol
- margarina
- 01 fatia de queijo minas frescal light
59 pts



12:30 - Almoço
- 03 col. arroz
- 03 col. carne moída
- 02 fatias de abacaxi
- 02 col. couve flor
- tempero
106 pts






13:00 - Sobremesa
- 1/2 barrinha de chocolate branco da Cacau Show
17 pts






17:00 - Café da tarde
- cafezinho
- 02 pães de queijo c/ queijo derretido
51 pts




21:40 - Jantar
- 01 pastel de queijo (pequeno)
- 01 pastel de carne (pequeno)
120 pts


TOTAL DIÁRIO: 353 pts (1.257 kcal)
ki vergonha!!!!!

3 comentários:

  1. ESTOU CURIOSA PARA VER A FOTINHA, DEVE TER FICADO MARAA MESMO! cOMO É GOSTOSA ESTA SENSAÇÃO DE 'EU QUE FIZ' NÉ? RSRS!!

    BJAUM!!!

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  2. Olá Nelisa

    Eu sou Kinha do blog AMIGA DA MODA e vim conhecer seu espaço. Gostei e já estou te seguindo. Vou aguardar a sua visita e ficarei feliz se me seguir também.

    Bjooooooooooooo......................
    www.amigadamoda1.com

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  3. Obrigada pela força Nê!! Vou tentar dar um pau nessa LÊ-gorda e deixar a magra dominar de vez!! Beijos!

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Comentários.. críticas e incentivos são sempre bem vindos!!!!!