Como foram de fds???
Já coloquei a maioria das visitas em dia.... agora.. é hora de postar!!!
Mas... fala sério... ELVIS é td de bom, né????
Não sei pq o danado tinha que fazer a passagem tão cedo!!!!
Amoooooooooooooooooooooooo 'bsurdo!!!! =)
Sobre minha alimentação de hoje.....
....confesso que acho que não vou conseguir seguir com essa dieta por 5 dias não!!! rs
Já percebo nitidamente a falta do carbo no meu organismo!!!
E não é físico... e emocional!!!
Qdo fico sem carbo meu humor reduz em 90%.... minha paciência reduz em 98%.... me torno uma pessoa insuportavelmente chata!!! rs
Eu ñ me aguento!!!
Mas vamos ver... tô tentando dar uma volta no meu cérebro e tô fazendo de conta que ñ tô sentindo tanta falta... e que esse mau humor todo... é por causa do frio!!! rs
Bem... vamos lá!!!
(Sem contagem de pontos!!!)
ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:
07:15 - Café da Manhã
- 02 fatias de pão light multigrãos
- margarina
- café com açúcar
12:50 - Almoço
- sopa desintoxicante
(coloquei meu celular ao lado pra vcs terem uma noção do tamanho do pratinho!)
13:20 - Sobremesa
- 125 ml de gelatina de morango
15:30 - Lanche da tarde
- 01 maçã com 01 potinho de iogurte
18:00 - Lanche da Tarde II
- 02 fatias de pão light
- margarina
- café
22:00 - Jantar
- 03 col. carne moída
- 1/2 tomate
AF.: 50 min de simulador de caminhada
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Guria de Deus!! Eu aguento só 1 dia de desintoxicante!! Só pra dar um "cutuco" mesmo!! Depois, tem que seguira R.A bonitinha, balanceada, com carbinhos do bem, 6 refeições por dia...nos conformes!!
ResponderExcluirVamos conseguir Nê...a gente merece né? Estamos nessa tanto tempo!! Papai do céu vai ser bonzinho com a gente..rs.rs.
Beijos linda...e vamos fazer uma semanA MARA!!
Amiga vc está se saindo maravilhosamente bem...Olha eu tentei fazer uma dieta totalmente sem carbo...foi horrível,me senti um viciado sem droga kkkk,quase matei o marido coitado kkkk.Menina temos que chegar no nosso objetivo sem fazer grandes sacrificíos ...isso não faz bem heim..Bjossssssssssss ótima semana!!
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