17º / 67

Por aqui... o frio tá daquele jeito novamente!!!

Hj não fui à academia por esse motivo.... por ter saído ontem e voltado tarde e por estar aqueeeeeeeeeles dias que eu tanto "adoro"

=/

(desculpa de cego é muleta, né?? e eu tinha que ter as minhas.. pra justificar a fata de vergonha na cara!!!!)

Mas segunda feira... sem desanimar... volto com força total pra academia!!!!

PRECISO SECAR!!!!!!

PESO

 .. pelo menos... mantendo!!!!

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA

Café da Manhã & Lanche da Manhã

Almoço & Lanche da Tarde

Ceia 

=)

Jantar

... bem é isso!!

seguindo por aqui num desânimo toooooooooootal!!!!

Bjinhus