9º / 67... Nota da Sardinha.....

Bom dia povo lindo.... e o carnaval??? O que andam preparando de bom???

Por aqui... só trabalhar mesmo  fazer AF ao ar livre, já que minha academia irá "emendar" o feriadão!!!

A NOTA DA SARDINHA FOI..... FOI..... 10 !!!!

Ficou realmente IGUALZINHA a da latinha... a diferença é que com R$ 4,70 fizemos uma "panela de pressão" cheinha... rs rs....

Quero ver se me adapto à isso... não só por ser infinitamente mto mais barato... mas tbm por ser mais saudável, né???

...quero fazer uma só com temperos e água... e dps misturar ao molho de tomate!!!!

=)

A dele ficou maravilhosa.. quero ver se a minha fica boa tbm!!! rs rs rs

Bem... hj foi correria ... e nem deu tempo de me pesar.... vamos ver amanhã como estará o "ponteiro" da bendita... até pq amanhã fazem 10 dias que voltei pro Blog... espero ter uma "BOA NOTÍCIA".. rs rs

Bem.. vamos lá....

Alimentação Diária

Café da Manhã - Leite Semi desnatado + toddy light + bolachinha de água & sal

Lanche da Manhã - 03 bolachas + cafézinho

Almoço - Sardinha + Batata Doce + Ricota Temperada + Rúcula + 01 laranja

Jantar - Sushiiiiiiiiiiii..... (01 Rot Holl + 03 huramakis + 05 Hossomakis)

No decorrer do dia aconteceram coisas que me deixaram absurdamente chateada e nem consegui comer durante à tarde... nem tão pouco tive ânimo de correr.
... mas sei se que as coisas vão entrar nos eixos e a tempestade vai passar.

Bjinhussss