8º e 9º dias

Gente de Deus.... que vontade de voltar ser apenas recepcionista.....
huahuauhauhauhauhauhauhau...
sem problemas... sem grandes responsabilidades... td mais tranquilo...
...os dias no trampo tão tãããão corridos.. que às vezes eu inverto as refeições pra dar tempo... enfim...
... sei que em breve consigo me disciplinar.... mas tá osso!! rs rs
agora.. chega de reclamações, né????


ALIMENTAÇÃO DIÁRIA

14/02
- Não lembro!!!! rs rs ... mas sei ki fiquei abaixo dos pontos.. pq não almocei!! rs
(MEGA ERRADOOOOOOOOOOOOOOOOOOO)


15/02

08:30 - CdM:
01 pão francês
margarina
café com açúcar
56 pts

12:30 - LdM:
01 fatia de panetone
100 ml de activia morango
60 pts

16:00 - LdT
01 laranja pêra
15 pts

19hrs - LdT II
02 fatias (generosas) de queijo minas frescal light
200ml de café com açúcar
42 pts

21:00 - Jantar
01 filé de frango refogado com tomate, cebola e pimentão!!!!
1/4 de lingüiça frita
temperos
70 pts

TOTAL DIÁRIO : 243 pts (875 kcal)


Meninaaaaaaaaaas
Mto obrigada por não me abandonarem ... mesmo eu ñ retornando suas visitinhas!!!!
Como eu disse... nesse feriadão... JURO... JURADINHO... ki vou visitar todas.. e me colocar à par da vida.. da RA.. e das conquistas de vcs!!!!

Suuuuper bjos..