Antes de mais nada... quero pedir desculpas pela ausência nos blogs queridos!!
Ontem visitei algumas... e qdo fui comentar não consegui comentar em nenhum!!!
Aí como tava apertadíssima de trampo... nem tive como voltar dps....
Hj se eu tiver um tempinho... quero voltar nas casinhas de vcs pra comentar... afinal vivemos do apoio que damos umas às outras, né??
Alimentação ontem... por mais que eu tenha me controlado durante o dia... à noite... reunião com salgadinhos é fogo!!!
Devo ter comido uns 08 salgadinhos pequenos (de festa)... mesmo controlando... não tem como não estourar nos pontos!!!
Enfim...
Hj.... de volta, né?? rs rs
Afinal... o jeito é viver um dia de cada vez... e não se torturar... pois é Final de ano.... época de um zilhão de confraternizações... e eu acho que até me sai bem!!! rs rs
'bora lá, né?
ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:
08:30 - Café da Manhã
- 01 pão francês
- margarina
- cafézinho
56 pts
13:00 - Almoço- 02 col. arroz
- 02 col. carne moída
- 1/3 de batata
- 01 ovo cozido
- temperos
- 01 kiwi
97 pts
17:00 - Lanche da Tarde
- 01 pêra williams
- 125ml de gelatina de abacaxi
25 pts
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Bjinhuuuusss
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Oi Nelisa!
ResponderExcluirfinal de ano é fogo na roupa né? Com tantas festas de despedida, amigo secreto e etc, é dificil não sair da linha! Mas calma, logo tudo isso acaba e vem a calmaria de janeiro e tudo volta ao ritmo abençoado! Aí vc aproveita e dá uma forcinha na malhação e joga fora os excessos! :o)
Não sei se vai lembrar do meu post sobre o vinagre... bom... para emagrecer não tirari a prova dos 9. Mas descobri que ele é ótimo para dor do estômago, quando se exagera na comida. Alivia na hora. E se está passando mal mesmo, é só colocar uma colher de chá de bicabornato de sódio que ache como um antiácido certeiro, tira a dor e mádigestão como se fosse com a mão, um passe de mágica! Te juro!
Agora uma nóticia, criei um novo blog. O outro estava me dando um certo problema.
http://clubedaleila.blogspot.com
está no mesmo perfil. Vou falar sobre os mesmo assuntos que tratava no antigo, apenas com mais liberdade e mais abrangência.
Então, te espero no novo espaço!
beijão
Olá lindeza, tudo bem?
ResponderExcluirAdorei seu blog, e ja estou seguindo...
sempre que puder venho visitar...
Visita o meu tbem, se gostar segue tbem?
Bjim grandão..
dalilamakeup.blogspot.com