Oi menininhas....
Ontem ao assistir uma matéria no Jornal Nacional.. decidi que vou em busca de uma rota alternativa!!!
Preciso de algo pra me dar um novo ânimo... uma nova motivação!!!
Acho que todas as meninas que assistiram... e estão em RA a mto tempo... devem querer tentar tbm!!!
Vale lembrar... que são apenas dois dias de alimentação com baixa caloria (650kcal) sem carboidratos e nos outros dias deve-se manter uma alimentação sem exageros!!!
Se vc não assistiu... clique AQUI pra ler matéria e assistir ao vídeo.
Eu escolhi segunda e quarta pra serem meus "dias leves"...
... vou tentar... e espero conseguir!!
Daqui duas semanas... eu posto o resultado.. pra ver se valeu à pena se fazer 4 dias leves.. ou não!!!
O jeito é ir fazendo curva... se adaptando... procurando alternativas... mas DESISTIR????
JAMAAAAIS!!!!!
bju
bju
bju
Ontem ao assistir uma matéria no Jornal Nacional.. decidi que vou em busca de uma rota alternativa!!!
Preciso de algo pra me dar um novo ânimo... uma nova motivação!!!
Acho que todas as meninas que assistiram... e estão em RA a mto tempo... devem querer tentar tbm!!!
Vale lembrar... que são apenas dois dias de alimentação com baixa caloria (650kcal) sem carboidratos e nos outros dias deve-se manter uma alimentação sem exageros!!!
Se vc não assistiu... clique AQUI pra ler matéria e assistir ao vídeo.
Eu escolhi segunda e quarta pra serem meus "dias leves"...
... vou tentar... e espero conseguir!!
Daqui duas semanas... eu posto o resultado.. pra ver se valeu à pena se fazer 4 dias leves.. ou não!!!
O jeito é ir fazendo curva... se adaptando... procurando alternativas... mas DESISTIR????
JAMAAAAIS!!!!!
bju
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ah que legal!
ResponderExcluirbom eu estava exatamente com c/ essa dúvida, se teria que ser dias seguidos ou alternados... eu e uma amigas vamos fazer juntas e escolhemos 2ª e 3ª.. se é pra sofrer, vamos sofrer tudo de uma vez..kkkkkkkkk Disse ela. Mas se ficar mto dificil, vou alternar os dias, assim como vc.
Beijinhos!!!
Boa sorte!!!
oi lindona!! Depois me conta se deu certo tá?? To fazendo mais ou menos isso!! To torcendo...vai dar certo!
ResponderExcluirentao eu me interesse tambem, achei bem legal quem sabe p mim em janeiro.. hehehehe
ResponderExcluirEu estou na fase comida vem que te quero mais.. o perdida.. hehehehe
beijos vizinha