Oi meninas... post longo... rs
Tem dias que ñ tenho assunto.. e tem dias que SOBRA assunto... vai entender, né???
Bem.. vamos lá... por tópicos:
1º - Compra
2º - Peso Novo
3º - Alimentação
* Comprinha virtual *
Ownnn... aki minha menininha!!!Lindinha... paleta de sombras 96 cores!!!!
..... 
Super bem embalada!!!
.....
Comprei na Flash Make Up ... e chegou com 9 dias de antecedência do prazo estipulado.
Adorei a compra e recomendo... eles são suuuuuuuuuuuper atenciosos... respondem todas as dúvidas antes de finalizar a compra.
.....
... e como eu usei o código DORCAS, do site Dorcas sob Medida, ganhei de brinde esse lápis sombra (branco) pra usar como base pras sombras coloridas.
Eu tinha estipulado uma meta... de só comprar essa paleta qdo eu chegasse nos 70kg.... espero aguentar chegar até lá pra poder usar essa minha menininha!!! rs....
AGORA EU TENHO UM BOM E ESTIMULANTE MOTIVO PRA CHEGAR NOS 70KG!!!!
rsrsrs... o jeito é tomar vergonha na cara mesmo!!!!!
* Peso Novo
Ontem à noite dps da caminhada (siiiiiiiiiiiiiiim.... fiz caminhada!!!! \o/.... ) passei na farmacia e me pesei....
72,350 kg!!!
Aaaêêêê... o jeito é baixar messssssssssssmo as calorias!!!
Quero ver se consigo ficar na marca dos 250 pts (900kcal)
Hj, pra variar, vai ser um dia tenso.... vai ter uma reuniãozinha com o Administrativo aqui na escola... e vai rolar uns salgadinhos... (acho que vou ficar a reunião com a paleta do lado.... pra me incentivar a não comer e chegar nos benditos 70kg!!! rsrsrs)
ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:
- 08:40 - Café da Manhã
01 pão francês
maionese
cafézinho
53 pts
13:00 - Almoço
- 03 col. feijão
- 03 ped. pqno carne de panela
- 1/2 batata média
- temperos
- 01 laranja
108 pts
17:30 - Lanche da Tarde
- 1/2 pêra
08 pts
20:00 - Reunião
- salgadinhos e 200ml copo de refrigerante
150 pts (aproximadamente)
TOTAL DIÁRIO: 319 pts (1.149 kcal)
..
Bjuuusss
Hj à tarde... coloco tooooooooodas as visitinhas em dia!!!
Ontem à noite dps da caminhada (siiiiiiiiiiiiiiim.... fiz caminhada!!!! \o/.... ) passei na farmacia e me pesei....
72,350 kg!!!
Aaaêêêê... o jeito é baixar messssssssssssmo as calorias!!!
Quero ver se consigo ficar na marca dos 250 pts (900kcal)
Hj, pra variar, vai ser um dia tenso.... vai ter uma reuniãozinha com o Administrativo aqui na escola... e vai rolar uns salgadinhos... (acho que vou ficar a reunião com a paleta do lado.... pra me incentivar a não comer e chegar nos benditos 70kg!!! rsrsrs)
ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:
- 08:40 - Café da Manhã
01 pão francês
maionese
cafézinho
53 pts
13:00 - Almoço
- 03 col. feijão
- 03 ped. pqno carne de panela
- 1/2 batata média
- temperos
- 01 laranja
108 pts
17:30 - Lanche da Tarde
- 1/2 pêra
08 pts
20:00 - Reunião
- salgadinhos e 200ml copo de refrigerante
150 pts (aproximadamente)
TOTAL DIÁRIO: 319 pts (1.149 kcal)
..
Bjuuusss
Hj à tarde... coloco tooooooooodas as visitinhas em dia!!!
Nelisaaa querida,
ResponderExcluirque paleta linda essa sua, sou louca por uma, mas o dinheiro ainda me falta. E adorei a dica do site, bacana, vou fuçar e ver se acho algo bacana pra pedir de natal rs.
E PARABÉNS :D pesinho novo é tudo de ótimo, é a coisa mais linda né não? A gente fica pra lá de feliz quando isso acontece, continua nesse ritmo que vc vai ver que tudo vai dar certo.
Eu acho que diminuir as calorias é chave, ainda mais quando eliminamos muito peso assim, chega uma hora que o corpo se acostuma e para de emagrecer. Então o jeito é dar um susto nele, quando chegar na meta vc pode aumentar as calorias consumidas só pra manter o peso, VAI FICAR LINDONA!
Beijão :*
Que estímulo maravilhoso hein? Muito lindo esse estojo...faz qualquer coisa pra não comer..rs.rs.desva a atenção e tenta malha muito!Tô torcendo por ti...beijos e te cuida tá? Abraço!
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