Novo peso + novas montagens...

Bem... como eu disse anteriormente... eu ia organizar minhas pastas de fotos e músicas no meu PC.... sendo assim... rs.... fui vendo fotos antigas e fazendo alguns "Antes & Dps".. só ñ tem foto de corpo inteiro... pq naquela época, eu como a grande maioria das gordinhas, não gostava de fotos de corpo todo... só de rosto... ou do tronco pra cima....

Enfim... é mto bom ver fotos antigas e ver que o tempo só fez bem... rs...

Deêm uma olhada e me digam se tem diferença!!!!!

Bem.... dps das fotos... finalmente uma notícia boa...
A BALANÇA SE MOVEU PRA BAIXOOOOOOOOOOOOO!!!!!

Novo peso... 72,800kg

AaaêêÊÊÊÊ..... não é mta coisa... mas já é ALGUMA COISA, né??? rs rs

Enfim... tô felizinha com esses 600gr... pq sei que agora tá cada vez mais difícil eliminar.. ainda mais fazendo academia e ganhando massa muscular.... fazer o quê, né?!!

O importante é emagrecer com saúde... e ficando com o corpo legalzinho sem flacidez todo caído!!!! rsrsrsrs

Sobre alimentação... ontem foi td ok... nada de excessos... bem pelo contrário... acho que ficou bem abaixo os pontos diários... pq qto tô em casa ñ como!!!! Fico na net, organizando, baixando cds, conversando e esqueço de comer... sei que é errado, maaaaaaaaaaaas.... qdo vejo já passou a hora!!!
Acho que hj vou colocar o celular pra despertar de 3 em 3hr!!

Sobre exercícios????

LEEEEEEEEEENDA!!!

Tá uma chuva sem fim aqui na minha cidade... e pra piorar o tempo deu uma esfriada!!!!
Caminhar na rua??? Impossível...
Fazer exercícios no Poli??? Mais impossível ainda
Simulador de Caminhada aqui em casa???? Aff.... Juro que vou tentar... mas odeio aquilo com todas as minhas forças!!!!

Sobre o joelho..
Na sexta resolvi fazer um teste... pq o joelho tava doendo mesmo SEM FAZER NADA... então... se ia doer mesmo... que me deixe correr, né???? rs

Meu treinador me chamou atenção feio... mas ele sabe que sou teimosa e queria pagar pra ver....

Paguei... e adorei o preço!!! Não é que o bendito PAROU de doer???

Acho que meu joelho tava me testando.. só pode!!! Confesso que o 1º minuto foi dolorido... mas dps... aff... "corri" pro abraço!!!! rs rs...

Fiz alternado caminhada x corrida.... 2" de caminhada por 3" de corrida.... ADOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOREI!!!! Voltei a suar... sentir o coração bater mais forte... aquela sensação gostosa de EU POSSO... EU CONSIGO... sinceramente... é uma das melhores sensações do mundo!!!! Pena que agora... academia sóóóóóó na quarta... por causa desse tal de carnaval!!!! Mas se o Sol aparecer um minutinho... eu corro pro Poli!!!! rs rs

Enfim...
Meu PC já tá em ordem.... hj vou partir pro quarto e separar as roupas pra doação... aí amanhã.. organizo meus documentos!!!!

Bjooosss

Tenham todas um ótimo domingo!!!!