Aff...
Parece brincadeira, né??
Mas hj já deu tudo errado...
Minha mãe me IMPEDIU de voltar fazendo caminhada por causa de uma maldita tosse!! Já tomei xarope... chá... um outro remédio lá dela... e nada!!! Essa noite acordei as 05:15 tossindo e fui até 06:30hrs.. dormia.. acordava com crise de tosse.. enfim... UM INFERNO!!!!
Aí ela me proíbiu... pq o tempo tá mto seco... mto frio.. blá blá blá... coisa de mãe, né???
Pra piorar tudo....
Hj é niver do meu patrão... e como toooooodo aniversário aqui na empresa.. rola uma pequena confraternização com.. salgadinhos.. pão de metro e bolo de chocolate!!!! TENSO, viu?!!!
Alimentação:
(07:20) - CdM - Pão caseiro + margarina + café = 68 pts
(10:30) - LdM - 01 banana prata = 11 pts
(12:30) - Almoço - 01 batata cozida + 02 ped. carne de panela + 01 cch de feijão = 116 pts
(15:30) - LdT - 01 maçã - 15 pts
(17:30) - Confraternização - Comi 2 pedacinhos de bolo + 01 salgadinho de cada + 2 copos de fanta....
NÃO CONTEI OS PONTOS DA FESTINHA!!!!!
METAS DIÁRIAS:
~> anotar toooooooooda alimentação - OK
~> comer de 3 em 3hrs - OK
~> beber 1 lt de chá de folha de oliveiras - Suspenso por uma semana
~> beber 1,5 lt de água
~> ingerir mais frutas e verduras na minha alimentação diária - OK (banana, maçã e tomate).
~> comer doce apenas 1 dia por semana - OK (comi o doce da semana hoje... bolo de aniversário)
~> fazer caminhada todos os dias - Suspenso até passar a tosse
~> não comer carbo após as 19hrs - OK
Bjuus
Bjuus
Bjuus
Oiii! Ai festinha de aniver é pra matar né??? Mas acho que vc até se saiu bem ( podia ter ficado sem o refri); Melhoras para essa tosse! Beijos
ResponderExcluirVocê se saiu bem sim amiga! Não somos de ferro né? Você não gosta de pular cordas? Seria uma boa opção, já que não pode fazer outra coisa, eu particularmente não consigo pular muito, mas para não ficar sem nada seria bom!
ResponderExcluirBJs e ótimo dia!!!
Festinhas acabam com a gente msm...mas vc conseguiu manter o controle, parabéns! Em relação a tosse tenta faze um charope com mel e alho (é horrivel) mas melhora viu! Se vc conseguir tomar é bom, amassa o alho junto com o mel e vai tomanda de colherada. Melhoras pra essa tosse chata! Bjos***
ResponderExcluirlinda, adorei seu blog, to te seguindo..bj
ResponderExcluirPoxa amiga que tosse chata em... se cuida ta e toma esse xarope direitinho... sua mae está certíssima... relaxa!! 1ºvem nossa saúde!!!
ResponderExcluirE quanto a festinha... realmente vc aguentou bastante viu... acho que eu teria comido bem mais... até porque adoooooooooorooooooo pao a metro... ai ai srsrs
Um beijo!
Obrigada pelo carinho de sempre!
Fa*
Oi amiga...
ResponderExcluirMelhoras ai com a tosse.
Vc se saiu muito bem parabéns...
Bjs da Nega
Queridaa, que chato ficar gripada :/
ResponderExcluirmelhoras pra vc viu.
e sua mãe tá super certa de não deixar vc fazer a caminhada, pegar friagem não é bom,pode te piorar e a gripe virar pneumonia.. e ngm quer isso..
se vc tiver tempo de caminhar qdo tiver um solzinho, acho que não tem problema.. caso contrário dá um stop nela.
MELHORAS FLORZINHA..
BEIJO
Oi, linda!
ResponderExcluirAi, ficar doente é um saco, né? Ainda mais quando a doença te prende em uma cama... Aí sim é o fim!
E se controlar em festinhas de aniversário é quase impossível, né?
Força e melhoras, lindinha!
Beijos!