.. Em busca de uma nova vida...

Bem...
Sempre é meio complicado começar um blog.. diário.. relatório ou coisa parecida... mas vou tentar expressar aqui... o "porquê" desse diário.. e principalmente o pq dessa vontade/necessidade de mudanças pra alcançar uma qualidade de vida melhor... e mto mais saudável.
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Desde que me entendo por gente... sempre fui.. gordinha... mas isso nunca, em nenhum momento de minha vida me incomdou. Na fase que geralmente é a mais difícil... que é na escola.. sempre tive muuuuuuuuuuuitos amigos... dps.. na adolescência... minha preocupação era reunir amigos pra jogar vôlei e truco... mais tarde.. com o início dos "relacionamentos"... tbm nunca tive problemas... acho que por ter a auto estima mto elevada... homens nunca foram um problema pra mim. Sem falsa modéstia... sempre consegui o que queria ter... e olha que os homens que fiquei todos são lindos e com excelente qualidades... e arrisco a dizer.. que são "disputadíssimos" aqui na cidade. Sendo assim... com a vida boa.. feliz.. rodeada de amigos... e desejada por alguns maravilhosos homens... pq essa súbita vontade de mudar?????
Dx eu voltar um pouco no tempo... em 2003 conheci um homem.. que me envolvi... namorei.. noivei e casei.. maaaaaaaas.... devido a "estética"... pra ficar bem na foto... num vestido lindo dos sonhos de qq mulher... caí na bobeira de tomar remédio para emagrecer... e desde então... minha pressão arterial ficou meio "descontrolada"... ñ tenho explicações científicas pra isso... mas... a partir daí... minha pressão ficou meio doida. O casamento.. ñ deu certo... e por várias vezes.. minha pressão, em dias de fúria, chegou tranquilamente aos 18 x 12. Dps do divórcio... voltando pra casa de mami.. a vida estabilizou.. os motivos de raiva sumiram.. e a pressão voltou a ficar "mais controlada"... porém sempre alta... 13 x 8 ... 14 x 9.... mas nada que chegasse a me afetar fisicamente.
Anos se passaram... e num belo dia.. no meu curso... cheguei com muuuuuuuuuuuuita falta de ar e mto mal estar... corri pra turma da enfermagem pra aferir minha pressão... e estava certa... a danada estava 16 x13... me mandaram com uma certa urgência e preocupação pro hospital.. chegando lá... medicação pesada, e pra quem me conhece sabe o qto ADORO remédio!!!! Tá.. observação... e dps de uma hora... 13 x 8... liberada pra ir pra casa.. logo após o sermão da Dra. Thalita.... "perda de peso é essencial.... alimentação saudável é básico... atividade física é necessário... ou vc quer virar uma DEPENDENTE de remédios para pressão?"
Acho que o meu click veio nessa palavra "DEPENDENTE".... aff.. Deus me livre!!! Eu que abomino remédios... me tornar uma dependente química???? Não, né??? Acho que ainda dá pra reverter o quadro... e ter uma vida saudável.... ainda mais EU.. que estou entrando na área da Saúde.. e ainda quero fazer Facul. de Fisioterapia???? Saúde x Remédio... meio contraditório!!!... bem... pelo menos pra mim!!!!!
Cheguei em casa e me lembrei que minha amiga... ALINE 21 entrou numa dieta legal.. onde ñ se passa fome... e pode comer de tudo... DESDE QUE... seja dosado.. tudo na medida certa.... a famosa DIETA DOS PONTOS!!!! Entrei na net e fiz uma super pesquisa... baixei o livro... a tabela de pontos... e decidi que levaria a sério!!!
Lembrei tbm que minha tia Madalena... por necessidade de saúde.. tbm havia emagrecido 20kg seguindo essa mesma dieta!!!!
Vi que a chave do sucesso é FORÇA DE VONTADE & DISCIPLINA!!!!!
Sendo assim.... a partir do dia 17/06... tudo contadinho!!!! rs... Acho que o GRANDE TESTE.... é num FDS prolongado num rancho!!! rs.... mas vamos lá... o que ñpode é desistir logo no começo!!!!
Como eu vi em vários perfis do okt.... " A VONTADE PASSA.. EU PERMANEÇO!!! "

Vou anotando aqui minha alimentação diária... as mudanças de peso semanal.. alguma dicas... e quero, com o tempo, colocar fotos de antes e depois!!!

Enfim... o click eu tive.. e o 1º passo.. de muitos.. eu dei... agora é ver o que vira!!!!

BOA SORTE PRA MIM!!!!