Café da Manhã: (13:00hrs)
01 pão francês - 40 pts
Margarina - 10 pts
Café com açúcar - 12 pts
01 fatia de Panetone - 81 pts (DEUS ME LIVRE!!!!!!)
Lanche:(19:00hrs)
01 copo de suco de Morango com Leite - 62 pts
01 copo de suco de Maracujá com Leite - 62 pts
Jantar : (22:00hrs)
01 xíc. de Macarrão com molho à bolonhesa - 52 pts
02 ameixas - 11 pts
Total : 329 pts (VERGONHOSO!!!!!)
Bem.. 1º domingo de dieta... meio complicado... sem horário.. dia de macarronada...
Mas até que acho que me saí bem.. apesar de ter super estrapolado nos pontos... ainda tõ no começo... me reeducando.
Calma que um dia chego lá!!! rs
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