10ª dia (26/06)

1/2 Lanche - 114 pts

Café da Manhã:
Pão Francês - 40 pts
Margarina - 10 pts
Café com açúcar - 12 pts

Almoço:
04 col. de Arroz - 30 pts
Salada de Cenoura cozida - 02 pts
Linguiça de Frango - 33 pts
Temperos - 10 pts

Lanche da Tarde:
06 bolachas de Leite - 33 pts
Café com açúcar - 12 pts

TOTAL: 296 pts

Bem.... tenho visto que TODOS os dias eu tenho "estrapolado" nos pontos... e mesmo assim.. decidi me pesar.... e ñ é que num total, nesses 10 dias emagreci 2,55kg.
Aí fiquei pensando... "Putz.. se tivesse feito certinho então???? Qto teria perdido??"
Me deu um grande pesar... achei que mesmo com essa "vitória".... poderia ter aprovitado mais...
Jà inclui caminhada à minha vida... agora.. a partir de segunda.. vou fazer academia com a Thá.. na hora do almoço dela... e quero fazer musculação na parte da manhã.
Vamos ver... o que é que acontece... tomara que ajude a atingir minha 1ª meta... que é 20kg off!!!!!

Vamos lá... agora só faltam 17,45kg.... rs rs