Meninas...
Só agora deu tempo de dar uma passadinha aki!!!
Foi uma LUTA o dia inteiro com minha máquina!!!.... travava.. desligava sozinha.. reiniciava... aff... e dps foi o Mozilla que começou a dar pau e eu ñ conseguia atualizar aki!!!!
TENSOOOOOOOOO!!!!!
Bem... hj o dia foi "daquele" jeito...
Não fiz caminhada... pq acordei mega tarde.... cheguei em casa do show do Jota já eram umas 02:50... aí juntou com o cansaço de ontem por causa do show do João Bosco e Vinicius.. que cheguei em casa as 03:10... ai hj.. corpinho aki gritou!!! rs
Mas amanhã... volta ao normal!!!!!
DIÁRIO ALIMENTAR:
12:00hr - CdM - 01 pão francês + margarina + café = 62 pts
13:30hr - Almoço - 04 cs arroz + salada de tomate + salsicha + temperos = 76 pts
16:00hr - LdT- 01 banana prata = 11 pts
21:30hr - Happy com as meninas do trabalho = porção de picanha com queijo, palmito, tomate, cenoura e cebola + rúcula + pão de alho = aproximadamente 100 pts (40 pão + 40 carne + 20 saladas)
TOTAL : 249 pts (897 kcal)
Bem.... amanhã corro atrás desse dia quase perdido!!!!!
Bjinhuuuuuusss
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