Alimentação de terça...

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:




07:20 - Café da Manhã
- 02 fatias de pão light de milho
- margarina
- café
47 pts





12:30 - Almoço
- 03 col. arroz
- 03 col. carne moída
- 02 col. salada de jiló
- 1/2 maçã
- temperos
101 pts



17:30 - Café da Tarde
- 02 biscoitos waffer
- 03 biscoito cream cracker
- café
50 pts






21:30 - Jantar
- 02 fatias de pão light de milho
- 02 fatias de presunto
- 02 fatias de mussarela
- 01 col. salada de filó
71 pts




TOTAL DIÁRIO: 269 (969 kcal)