Nossa.. não sei vcs... mas eu ando num cansaço... num desânimo.... ñ sei se é pq já é final de ano e a canseira está acumulada... enfim!!
Ando num desanimo daqui do blog tbm. Sem tempo de postar... sem coisas novas pra contar... td anda tão igual...
Talvez seja o fato de estar há mto tempo em RA... td fica sempre mto parecido!!!
A RA... tá normal... comendo um poko a menos do "estipulado"... mas nada de emagrecer!!!
Sei lá... deve ser realmente reflexo do final de ano.... talvez esteja precisando de férias... talvez seja essa maldita dor na coluna que esteja me desanimando de tudo.. enfim.. mtas possibilidades!!!
Não gosto de ficar reclamando... mas é que tá td meio sem graça!!!
Td meio sem cor nessa vida de RA!!!
A vida fora daqui... tá ótima!!!
Trabalhando mto...costurando bastante... curtindo a vida... saindo pros pagodinhos que tanto amo!!!! O que tá sem graça mesmo... é essa "VIDA BLOGUÍSTICA DE RA"....
Mudando o foco....
~> Exames de sangue:
Busquei meus exames de sangue.. e está td ok!!
Nada de Diabetes, colesterol, triglicerídes... nada de tireóide... nada de nada!!
TD PERFEITINHO COM MINHA SAÚDE!!!! =)
~> Capsulas de Gelatina Animal com Colágeno
... lembram que comecei a tomá-las e dps postaria o resultado???
Pois bem... desde que comecei a tomar as capsulas .. minhas unhas ficaram extremamente mais fortes e ñ quebram por nada!!! Estão enoooooooooormes.. quadradinhas.. lindas!!!
Dps de mto tempo... terei que cortá-las pq estão grandes.. e não pq alguma quebrou!!!!
Sobre o cabelo... meu cabelo tá crescendo bastante... tenho que cortá-lo de 2/2 meses... minha franja fica grandona rapidinho... aparentemente ele está mais forte e com mtos cabelos nascendo/crescendo.
Vou continuar com as capsulas!!! Gosti!!
Bem.... vamos ver como fica...
Vou visitá-las pra ver se me animo mais um pokinho!!!
Bjus
Bjus
Bjus
ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:
07:15 - Café da Manhã
- 02 fatias de pão light multigrãos
- margarina
- café
47 pts
11:00 - Lanche da Manhã
- 01 potinho de iogurte de morango
22 pts
14:00 - Almoço
- 02 pães franceses com molho de salsicha
- 200ml de suco de manga
168 pts
18:00 - Lanche da tarde
- cafézinho
- mini bolo
51 pts
TOTAL DIÁRIO : 288 pts (1.037 kcal)
(melhor eu ir pro pagode pra ñ ter tempo de comer à noite... pq por hoje... BASTA, né???)
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Oi amiga...
ResponderExcluirNum desanima não!! Tu é sempre tão alto astral em relação a RA!! Quem sabe ta faltantdo tempo para academia? Não malhar desanima né? Olha só, tu já tentou substituir a mragarina por requeijão ou uma fatia de queijo? Beijos!
Oi NÊ!!!
ResponderExcluirPois é menina, pagar e não poder fazer é osso né? Melhoras aí pra sua coluna.
Sobre o sofyl, eu nunca ví nos mercados. Comprei naquelas pessoas que passam na rua com o carrinho da yakult vendendo sabe? Se não me engano é 1,40 cada um.
Beijinhos flooor! E ótimo dia!
Olá, tudo bem?
ResponderExcluirQueridona, o desânimo deve ser pelo final do ano... chega nessa época nos sentimos exautas. Parabéns por seguir direitinho a RA, isso facilita muito. Quanto a gelatina... eu tomei um tempo atrás e adorei.
Força e determinação e logo vc consegue seu objetivo.
Bjs
Oi querida
ResponderExcluirTem horas que estamos assim mesmo...sem ânimo e nada novo acontecendo, mais depois vc vai ver as coisas vão melhorar!!
E gostei de saber dessas cápsulas de gelatina, e que bom que está tendo ótimos resultados com ela!!
beijos e ótima semana
Eu tb tô sem assunto pro blog,pq tudo ta na mesma agora,mais preciso voltar com tudo,pois muitas pessoas nos tem como inspiração,assim como vc me ajudou muito desde o início.Por isso não desanime e não suma ok!
ResponderExcluirDeixei um selinho pra vc no meu blog,passa lá!
Bjo