Alimentação - 28/03

Bom dia girls...

Dia de niver... dia de sair lindo da RA, né??? CERTEZAAAAA!!! 

mas vamos lá... vamos ver até onde eu consigo ficar na linha!!! rs rs

Café da Manhã - 07:30
Café + pão com margarina + 02 fatias de queijo fresco

Lanche da manhã I - 10:30

01 barra de cereais

Lanche da manhã II - 13:40
50ml de café + 1 fatia de pão integral 12 grãos + requeijão light

Almoço - 15:00
04 col. arroz + 01 filé de frango pedacinhos + 01 tomate + 01 laranja

 

(só pra constar.... esse prato enoooooooooooorme de cheio... é um prato de SOBREMESA!!!! rs)

Lanche da tarde - 17:30
01 fatia de bolo + 180ml de Kuat Zero + 01 fatia de Rosca..

No escitório fizeram uma festinha surpresa pra mim.. rs.. não podia NÃO COMER, né???...mas num geral acho que me comportei bem...

Jantar - 20:30
01 fatia de costela + 3 pedacinhos de polenta frita + 3 bolinhos de mandioca + 03 col. arroz + salada de rucula com alface e vinagrete
Não tirei foto pq tava no restaurante... mas COM CERTEZA eu não exagerei na quantidade.... só pequei pq a polenta e o bolinho eram frituras!!!!


Bem.. é isso meninas!!!
Bjus...