Alimentação - 27/03

Minha alimentação... em fotos!!!

27/03/2013

Café da Manhã  - 08:10

1 fatia de pão integral - 12 grãos + 02 col. chá de requeijão light + 01 pão de queijo

Lanche da Manhã I  - 10:30

1 iogurte

 Lanche da Manhã II  - 12:30

Chá verde + 01 pct magic toast + 02 col. sopa requeijão 

Almoço - 14:30

03 col. arroz + 01 ped. carne de panela + 01 batatinha média
(.. tá... eu sei... tá faltando saladinha!!!! rs... vou providenciar!!!!)

.. aí.. dps disso... às 16hrs... fui pro salão dar um tapa no visual... e saí de lá as 20:30hrs

Cheguei em casa com uma fome de bárbaro como diria meu sobrinho....

Engoli 08 bisc. cream craquer + 200ml de café

Super errado ficar tanto tempo sem comer... mas...pacência.. saí absurdamente atrasada do trabalho e esqueci minha barrinha de cereal na minha mesa!!!!

Tbm to sentindo falta de frutas... preciso urgentemente dar uma passadinha no varejão pra fazer uma comprinha básica!!!
Com o tempo.. as coisas vão se ajeitando novamente!!!!

Bjussssss