FELIZ 2012!!!! =)

Meninaaaaaaaaaass....
FELIZ ANO NOOOOVOOO!!!!

Como vcs estão???
Euzinha... tô hiper mega super blaster animada!!!!

Agora... não tem mais desculpas pra comilanças e afins...
BASTA, né??
Passou Natal.. Reveillon... ceias... pós-ceias... confraternizações... enfim... chega de desculpinhas esfarrapadas, né???
Esse final de ano... foi tenso... mas naaaaaaaaada absurdamente exagerado
Não fazemos aquelas ceias monstros... com 200kg de comida... pq somos apenas pai, mãe e eu.... então fiz uma torta de frango... e colocamos mta fruta na mesa... mas mesmo assim.. eu na verdade empolguei com as pizzas que comi qdo meu irmão veio nos visitar... e tbm empolguei com panetone!!!
#lôkaviciadaassumidaporcarboidratos.com.br
... enfim...

Hj não tive como me pesar... mas farei isso amanhã!!!
Não fiz mtas "METAS" pra 2012... quero apenas... me manter em RA... e eliminar 10kg durante toooooodo o ano... sem neuras nem crises.... quero aproveitar a vida, ser feliz... e dar mais atenção aos meus pais. Só isso!!! =)

Hj minha alimentação tá completamente maluca e ñ tirei foto pq sai correndo de casa e nem peguei a cam, mas resumidamente foi:

12:00 - "CdM" - 01 fatia generosa de panetone + café = 106pts
15:00 - "Almoço" - 01 barra de cereais de maçã com canela = 25 pts
18:00 - LdT - 01 iogurte + 01 pct de bolachinha combina com seu dia = 49 pts
21:00 - Jantar - 03 col. carne moída + tomate + temperos = 45 pts
23:00 - Ceia - 200ml de leite semi-desnatado com 01 col. achocolatado = 34 pts

TOTAL : 259 pts (933kcal)

.. Sobre AF... ainda ñ sei como vou fazer!!!
Peguei meu raio-x de coluna & joelhos... e não tenho NADINHA DE NADA!!!
Vou levar pra médica analisar e ver o que ela fala/sugere.... maaaas.. a danada dói horrores ainda. Vamos ver como fica... vou marcar o retorno na quarta feira.

Bem.. é isso!!!
Quero agradecer às novas seguidoras... e às novas leitoras...
Amanhã coloco as visitas em dia e posto as fotos do meu Reveillon....

bjus
bjus
bjus

...E QUE 2012 SEJA UM LINDO & LIGHT ANO PRA TODAS NÓS!!!!