Oi menininhas lindas do meu coração!!!!!
...3 notícias boas
1ª - Me pesei... e o pesinho baixou!!!! tô com 76,100kg... não é mta coisa.... mas tá ótimo!!!! ...preciso controlar essa minha ansiedade de querer emagrecer rápido!!! Eu sei que isso não existe... que não vai acontecer de me pesar hj.... e semana que vem estar 5kg mais magra (pelo menos... não de forma SAUDÁVEL!!!!)... mas tô feliz!!!!!
2ª - Vou ter 1º Encontro de blogueiras de RA..... vamos nos encontrar em Batatais.... a Marcela Milani (Desequilibrio), a Cinira Rosseto (Meu Infinito Particular) e eu!!!! Vamos fazer um Happy num barzinho local... e dps vamos fazer uma caminhadinha na "gordovia" ..... tô amaaaaaaaaando essa idéia!!!!!
3ª - Uma amiga minha... que tem altas idéias e um dom divino... desenvolveu um chocolate... que ajuda a emagrecer!!!! Ele tem uma "substância secreta" que dá uma sensação absurda de saciedade... mata por completo a vontade de comer doce.... e o melhor... o chocolate... derrete na boca!!!! Ela me trouxe uma amostra.... JESUS.... é DIVINOOOOOOOOOO!!!!! Qdo ela tiver produzindo em grande escala... tiro fotinha e coloco aqui com o contato dela!!!!
Fala sério... é o sonho de qq mulher... comer chocolate... e emagrecer!!!!!!
=)
Fds vai ser de boa... pq já gastei minha "cota" de badalação durante a semana... agora... ficar em casa quietinha, né??? rs rs
Bem... a alimentação hj não foi das melhores.... maaaaaaaaaaaas.... 'pacênça' (rs)
Diário Alimentar:
06:40hr - CdM - 01 pão francês + margarina + café = 62 pts
10:30hr - LdM - 01 fatia de rosca + café = 52 pts
13:30hr - Almoço - 01 miojo = 83 pts
16:30hr - LdT - 01 "Chocosbelt" = 30 pts
18:00hr - LdT.2 - 04 ameixas hidratadas em 50ml de leite semi desnatado = 26 pts
21:00hr - URD - 01 pão francês + margarina + café = 62 pts
TOTAL : 315 pts (1.134kcl)
CAMINHADA # 01 - ok - 07:00 - 5km
CAMINHADA # 02 - ok - 19:00 - 5km
......é isso aí gentem... vamos que vamos... que o fds chegou!!!!
não vamos deixá-lo nos vencer!!!!!
Bjinhuuuuuuuuuuuuuuuussss

Parabéns Nelisa e é isso aí, emagrecimento rápido não existe e também não é esta a intenção...a intencão é você criar novos hábitos e assim manter o peso, não só perder, está no caminho certo amiga!!
ResponderExcluirBjs e ótimo findes!!!