sumiço... doença.. metas...

Bom dia meninas!!!

Pra variar... desapareci novamente, né??
... pois bem... confesso que nunca foi tão difícil voltar pra RA como tem sido agora!!!!
Durante o dia no trabalho... até que vai bem... mas qdo chego em casa à noite... Deus do céu!!!! ... o trem fica tenso!!!! Minha vontade é de comer o mundo.... no mínimo!!!
...... e como eu ainda to cozinhando... fica mais complicado!!!!
..................ahhhh e como se não bastasse... ontem chegou uma tia minha... que faz simplesmente o MELHOR CAMBOTIÁ DO UNIVERSOOOOOO!!!!
.. e ainda vai fazer canjica pra mim tbm!!!! =(

... mas eu acho que não consigo me focar como antes... pq sinceramente.... tô no MEIO DO FURACÃO DO MEU INFERNO ASTRAL.... só pode!!!
... pra eu ter ânimo... vontade de fazer RA certinha... preciso estar fazendo AF.... e todo mundo sabe que eu amo academia... maaaaaaaaaaaaas... com sai do emprego antigo.... e ainda não recebi NADINHA do meu acerto.. nem em sonho posso começar uma Academia... sem dindin... ñ tem como comprar frutas.. barras de cereal.. bolachinhas pro lanche da tarde e etc... aí junta os problemas com contas que atrasaram... "alguns mtos" problemas pessoais... e tudo só faz minha cabeça pensar num monte de coisa.... menos em RA e Vida Saudável!!!!

Aííííí.... não sei se devido à alimentação errada... minha resistência tá baixa... e faz 12 dias que tô com uma tosse do cão... ja fui ao medico duas vezes... fiz inalação... tomei remédio.... e agora vou tomar antibiótico.... e COM essa maldita tosse... caminhar à noite na volta do trabalho com esse frio insuportável que tá aki.... NEM EM SONHO, né?????

RESUMINDO.... TUDO ERRADO!!!!!!

Mas hj.... consegui me organizar... e vamos ver se consigo dominar a ANACONDA que nasce em mim às 18:30hr....
Barretos tá aí.... já tô com a casa alugada e paga.... com piscina... como eu vou tomar sol com esse TAMANHO TODO????.. sem contar que nada fica bem!!!!
... e ainda tem o Jantar da NV... evento social mais elegante.... e eu de vestidinho curto... vou me sentir uma representante da UltraGás...


Bem... só reclamar.. não resolve nada, né???? 
Então hoje... eu estipulei uma META....
Viajo pra Barretos no dia 17... então... tenho 1 mês e um dia pra emagrecer um pokinho.... gostaria de emagrecer 5kg até lá... mas sei que sem AF fica praticamente impossível... então... se eu conseguir eliminar pelo menos uns 3kg.. ja vou ficar feliz!!!!!
Sonho em usar minhas calças 42 sabendo que vou conseguir respirar.... rs rs rs
Vou tentar ao máximo melhorar... e voltar a cuidar de mim... da minha saúde...
Ontem um amigo meu foi em casa.. e me contou que começou com uma Personal em uma academia linda... novinha.. e perto de minha casa... achei bem interessante os valor e o treino.... e se Deus quiser... no meu pgto desse novo emprego... eu começo lá tbm!!!! Ainda tem quase um mes... mas só o fato de existir essa possibilidade... me deixa mto feliz!!!!!
Vamos ver....

Hj minha alimentação... tá assim:

DIÁRIO ALIMENTAR:
07:40 - CdM - 01 pão francês + margarina + café = 62 pts
09:30 - LdM.1 - 01 cafézinho = 06 pts
11:30 - LdM.2 - 01 iogurte de frutas + 01 col. granola = 31 pts
13:10 - Almoço - 01 chic. macarrão à bolonhesa + 02 col. carne moída + temperos = 90 pts
16:00 - LdT.1 - 01 bolachinha de nata + 01 cafézinho = 17 pts
19:00 - LdT.2 - 01 pão francês + margarina + café + 02 pães de queijo + leite c/ nescau = 124 pts (SIM!!!! fui vencida mais uma vez pela compulsão!!!!!!)
21:30 - Jantar - Salada de alface com tomate + 01 bifê à rolê pequenininho + 1 ped. mandioca cozida = 97 pts

TOTAL DIÁRIO : 427 pts (1.538 kcal)

"Só" quase o dobro do que posso comer diariamente!!!!!!

Espero um dia conseguir voltar ao meu eixo!!!!

Bjinhusss..